Содержание

Метод Pomodoro не так крут, как мог бы быть / Хабр

У метода pomodoro есть не совсем очевидные нюансы. И эти нюансы, если переформулировать Кличко, понимают не только лишь все, мало кто может это делать.

Поэтому давайте разберемся, что это за метод, и что можно было бы улучшить.


Коротко про сам метод

Для эффективной работы нужно разбивать рабочий день на интервалы: 25 минут полной концентрации на работе (без болтовни, без мессенджеров, без Хабра). Потом 5 минут отдыха. Потом опять 25 минут работы и т.д. Если в середине 25-минутной «помидорки» отвлекся, то начинай по новой. Есть куча программ, которые отслеживают время, могут тебе показать статистику по помидорам и прогресс.

Метод дает сразу три преимущества:


  1. мозг привыкает концентрироваться
  2. мозг успевает отдыхать
  3. ты знаешь, сколько сделал за день, сколько потратил на задачу и т.д.

То, что метод серьезно увеличивает производительность труда, у меня сомнений не вызывает. Я пробовал его на себе, когда был линейным программистом. Однако у метода есть нюансы.


Время 25 минут не очень подходит

Классический механический помодоро-таймер заводится на 25 минут. Но это не всем подходит.

Это заметили производители софта. Почти в каждой программе для метода помодоро есть настройка, где можно указать величину интервала для работы и для отдыха, делать ли большой перерыв и т.д.

Однако даже эти настройки недостаточны. Когда я активно применял метод, то ставил себе с утра 50 минут, потому что с утра у меня было больше энергии, и я с легкостью концентрировался на этот период, а к вечеру иногда приходилось интервал уменьшать. Мозг не резиновый, все равно устаёт.

Еще, бывает, не выспался — и тогда вообще всё совсем по-другому. Ждешь перерыва, как манны небесной, и потом перерыв кажется тебе слишком маленьким.

В общем, 25 минут — цифра от балды.

Как можно было бы улучшить систему: какой-то датчик на голове, по типу ЭЭГ, замеряющий усталость и концентрацию. Как только человек устал, давать перерыв. Как только отдохнул, говорить, что пора работать.

С другой стороны, такие датчики смогут использовать работодатели для оценки того, кто насколько выкладывается на работе; надеюсь, не доживу до такого тотального контроля.


Для тимлидов и других руководителей метод не подходит

Я — тимлид, который иногда пишет код. Иногда хочется взять на себя какой-то ответственный участок проекта, и сделать его сразу правильно. Рука сразу тянется к помодоро-таймеру. И… это не работает.

Меня все время дергают. Петя написал в чат, Вася спросил лично, Паша позвал на митинг. Ни одного нормального помидора тут не выполнишь, особенно в опенспейсе.

И с этим ничего не поделать — работа тимлида во многом состоит именно в координации людей и решении их проблем. Если вы тимлид, и знаете, как применять при этом pomodoro, напишите плиз в коментах.


Опенспейс

Метод помодоро в опенспейсе обречен. Вы постоянно отвлекаетесь, и никакие хитрые практики тут не помогут. Петя пошутил про выборы, Вася открыл окно, и оттуда дует, Паша от природы разговаривает громким голосом. Полноценной концентрации не достичь никогда. В общем, всегда весело.

Идеально было бы, чтобы опенспейс был разделен на громкую и тихую зону (с библиотечными правилами тишины). Тогда любой человек мог бы выбирать, что ему важнее — обсудить детали задачи или сконцентрироваться на решении.

Кстати, было бы круто изобрести такие наушники, которые бы полностью блокировали внешний звук, но при этом снимали блокировку, когда к тебе обращаются по имени (для срочных дел). Т.е. с распознавалкой речи. Ну и заодно на них можно повесить лампочку «не беспокоить» и соединить с помодоро-софтом.


Выводы

Итого, нужно устройство, замеряющее усталость и концентрацию, имеющее индикацию занятости, блокирующее внешние звуки с разблокировкой по имени для срочных дел. Только тогда это будет приближено к идеалу.

И все равно это не поможет тимлиду.

Эту и другие темы мы обсуждаем в подкасте «Цинковый прод». Слушайте и подписывайтесь!

25 и 5: как и почему работает метод помидора? | Блог

Техника Pomodoro является одной из ключевых в тайм-менеджменте. Её эффективность доказана многими исследователями. Например, Федерико Гоббо и Маттео Ваккари наблюдали за группой программистов, которые работали по технике и без неё. Эффективность работы по методу помидора была выше. Согласно другому исследованию компании Staples, сотрудники, которые работают только с перерывом на обед, наименее продуктивны, чем сотрудники, делающие несколько небольших перерывов во время рабочего дня.

Несмотря на то, что многие о «помидоре» слышали, подробное представление о технике есть не у каждого. Разложили всё по полочкам и подготовили для вас небольшой гайд.

Немного из истории

На дворе 1980 год. Студент итальянского университета Франческо Чирилло переходит на второй курс после успешной сдачи экзаменов. Лето проносится незаметно и наступает новый учебный год. Франческо усердно учится и каждый день выполняет домашние задания, приходя домой. Время несется неумолимо, на носу очередная сессия. И тут наш герой осознал, что совершенно не готов к экзаменам. Чирилло не понимал, почему оказался в такой ситуации, ведь в течение семестра проводил за учёбой немало времени.

Чтобы найти ответ на этот вопрос, студент спросил себя: «Смогу ли я по-настоящему заниматься хотя бы 10 минут?». Чтобы цифры не были чем-то эфемерным, Франческо взял кухонный таймер в виде помидора и стал использовать его во время своих занятий. Так у методики и появилось своё название – Pomodoro. Месяцы практики и временны́х экспериментов превратили опыт обычного студента в признанную и всемирно известную технику.

Зачем нужен метод Помодоро?

В отличие от студента прошлого века, мы живём во время постоянных отвлечений, когда умение концентрироваться на одной задаче становится гораздо актуальнее. Помодоро помогает увеличивать продуктивность и делать большее количество дел за меньшее количество времени.

Чирилло выделил следующие задачи для своего метода:

1.Постоянно подогревать желание достигать поставленных целей;

2. Улучшать рабочий процесс;

3. Делать работу более эффективной.

Однако стоит заметить, что Помодоро лишь полезный инструмент для достижения поставленных задач. Остальное зависит от того, кто и как его использует.

В чём суть?

Промежутки рабочего процесса принято условно называть помидорами (мы с вами теперь знаем, почему). 1 помидор = 30 минут. Из них 25 минут – рабочее время, 5 минут – отдых.

Перед тем, как включить таймер, подготовьте список всех задач, которые должны быть выполнены сегодня. Укажите приоритет для каждой: от наиболее важной к наименее важной.

Берем первую задачу, включаем таймер и начинаем работу.

Звонок таймера говорит о том, что у вас есть 5 минут на отдых. Не стоит сразу смотреть на следующую задачу или скроллить ленту в соц.сетях. Расслабьтесь, потянитесь, пройдитесь. Дайте своему мозгу немного отдохнуть. Когда время закончится, снова включайте таймер и погружайтесь в работу.

После 4 выполненных «помидоров» нужно сделать долгий перерыв: от 15 до 30 минут.

Список задач в работе по этой технике очень важен: он поможет вам оценивать свою эффективность. Например, в конце рабочего дня/ недели, можно увидеть, сколько времени было потрачено на ту или иную задачу.

А что с отвлечением делать?

Несмотря на то, что техника появилась как оружие против отвлечений, они всё равно появляются во время работы. Выход есть:

1. Запишите отвлекающий вас фактор (мысль, какое-то действие и т.д.) на листочек, чтобы не забыть, и вернитесь к своей задаче.

2. Если отвлечение очень важно и нет возможности отложить его, поставьте таймер на паузу. Сделайте возле «остановленной» задачи заметку, чтобы после видеть, в какие моменты вы были наименее продуктивны.

Официально эти правило никто не прописывал, они появились постфатум.  Чирилло и вовсе настаивал на том, что нет таких отвлечений, которые не могут подождать до конца «помидора».

Оценка

Через неделю работы по этой технике вы сможете посмотреть, сколько «помидоров» вы осиливаете в день. Например, 8-часовой рабочий день равен 14 помидорам.

Эти данные помогут вам при составлении списков задач на день, потому что вы будете знать, какие задачи потребуют больше времени, а какие смогут подождать следующего дня.

Что делать, если задача закончилась, а таймер ещё не прозвенел?

Точно не стоит выключать его раньше времени. Лучше займитесь заданием, которое не входит в ваш текущий список, или распланируйте следующий рабочий день.

Можно ли ставить таймер на большее количество времени?

Франческо считал, что оптимальная длительность рабочего времени – 30 минут. Однако, если вы освоите технику, можете смело экспериментировать с интервалами. Например, устанавливать таймер на 50 минут (45 – работа, 5 – отдых).

Weeek и Pomodoro

Сегодня кухонным таймером почти никто не пользуется. В мобильных и компьютерных маркетах много различных приложений, которые позволяют работать по методу Помодоро.

Не так давно мы создали свой таймер, который вы можете включать, работая над задачами в Weeek. Необходимость пользоваться дополнительными сервисами отпала.

Открываем рабочую область и составляем список задач на день.

Для этого просто укажите дату (чтобы задача отобразилась в вашем личном календаре) и установите приоритет. Если вы работаете в командной области – укажите исполнителем себя, чтобы в календаре отсеять задачи других членов команды.

Когда список составлен, приступаем к настройке таймера:

Вы можете пользоваться стандартным таймингом, о котором мы рассказывали выше (25 и 5), или установить свой.

Готово? Нажимаем «Play» и работаем

! Когда время закончится, таймер оповестит вас классическим звоночком о том, что настало время отдыха:)

Приступая к следующему «помидору» нажмите значок повтора.

P.s:  Не забудьте, после 4 «помидоров» отдыхать нужно 15-30 минут. Для этого перенастройте таймер.

Ну что, попробуем?

Страшный и ужасный метод помидора в тайм-менеджменте

Автор Алексей Шаполов На чтение 4 мин. Обновлено

Привет, мой друг или подруга!

Сколько раз с тобой бывало такое? Ты начинаешь выполнять какое-то важное дело, а через два часа ловишь себя за просмотром новой серии «Игры престолов» или залипанием на Youtube.

Метод помидора в тайм-менеджменте

Помню, я решил написать статью в блог. Через 30 минут заметил, что вовсе не пишу, а читаю посты на стене Александра Чипижко.

Хотя, если честно, именно у него я нашёл способ избавиться от прокрастинации. Он очень популярен среди людей, занимающихся тайм-менеджментом. И называется так — метод помидора.

Эту статью я пишу как раз с помощью этого метода. Но обо всём по порядку.

Метод помидора в тайм-менеджменте — история возникновения

Жил-был студент по имени Франческо Чирилло. У него были проблемы с учёбой, так как он никак не мог за неё взяться. Постоянно что-то отвлекало и мешало.

Франческо решил бороться с прокрастинацией. Сказал друзьям, что сможет посвятить 10 минут своего времени исключительно учёбе и не будет отвлекаться.

Для этого взял таймер в виде помидора и завёл его на 10 минут. Так и появился метод помидора.

Благодаря ему, Франческо Чирилло достиг больших успехов. По крайней мере, так говорят в Интернете.

Однако я нашёл лишь инфомарцию, что он владелец консалтинговой компании, которая обучает людей искусству тайм-менеджмента.

То есть Франческо стал успешным не из-за применения метода помидора, а из-за его преподавания.

В 2006 году он выпустил книгу и стал известным на весь мир.

Суть метода помидора

Давай-ка разберёмся, в чём состоит его суть.

Метод помидора в тайм-менеджменте

Ты должен разделять свой рабочий день на 25-минутные отрезки. Но это в оригинале. По идее можно делить день на 15-минутные и на получасовые интервалы.

Поставил таймер на 25 минут, отключил телефон, вышел из соцсетей и начал работать. Ничто не должно тебя отвлекать. Ты должен защищать свою «помидорку» от вторжения из вне.

Скажи родственникам и друзьям, что, когда ты в ней находишься, тебя нельзя отвлекать. Если ты отвлечёшься, то начинай всё заново. Снова заводи таймер и убирай подальше раздражители.

Как закончится первая «помидорка», дай себе 5-10 минут отдыха. Выйди на улицу. Сходи в туалет. Повиси на турнике.

После 4 помидоров устрой отдых подольше — на 15-20 минут.

После этого возвращайся к работе и заводи на таймере новый «помидор».

Метод помидора и планирование дня

Ещё позавчера я планировал день следующим образом. Писал кучу дел. Расставлял приоритеты с помощью метода ABCDE и указывал примерное время, за которое следует их выполнить. К примеру, 1 час, 2 часа, 30 минут и т. д.

Но вчера я решил использовать метод помидора. Вместо того чтобы указывать время выполнения в часах, я указывал его в «помидорках».

Написать статью на 500 слов — 2-3 помидора.

Выполнить 2 заказа на бирже копирайтинга — 4-5 помидоров.

Вот так я распланировал большую часть дня.

Метод помидора не идеален

В списке остались дела, которые слишком мелки для этого метода. Например, 10-минутный утренний бег.

Решить проблему очень просто. Поставь таймер на 30 минут. Побегай 10 минут. А в оставшиеся 20 минут займись другими упражнениями — отжиманиями, зарядкой, приседаниями или чем-нибудь ещё.

Что тебе понадобится

  1. Ручка или карандаш.
  2. Блокнот, в который будешь записывать дела.
  3. Таймер. Лучше всего купить таймер в виде «помидорки», чтобы прям точно соответствовать методу. Но если ты его не найдёшь, включи таймер на смартфоне. Или, в крайнем случае, смотри на часы.

Через несколько дней ты к нему привыкнешь. Будешь реагировать на завод таймера, как собака Павлова. Сразу появится энергия и желание работать.

Посмотрим, что получится. Через 3-4 дня напишу свой отчёт в группе ВК. Подписывайся на неё, если тебе интересно.

Здесь я не буду выкладывать мелкие заметки. Оставлю блог для объёмных статей и постов.

До встречи, мой друг или подруга!

Применяй метод помидора, прокачивай cвои скиллы в тайм-менеджменте и успевай делать «пятилетку за четыре года».

Удачи!

 

Как использовать технику помодоро (метод помидора)

Отличный инструмент личного тайм-менеджмента – pomodoro (техника помодоро, или метод помидора). Техника направлена на повышение концентрации, и может применяться где угодно, где она нужна. Хорошо помогает от прокрастинации – особенно, если в бэклоге накопилось слишком много задач на исполнение.

Техника помодоро

Суть техники помидора – в таймере на определенное время. Пока таймер тикает, тебе нужно сконцентрироваться на задаче и не отвлекаться на другие дела. Классически, это 25 минут, после этого – короткий отдых в 5 минут. После четырех “помидоров” на 25 минут, выделяешь на отдых уже длинный перерыв – 20-30 минут.

Предложил эту технику Франческо Чирилло, в конце 80-х годов. Сейчас он считается мировым гуру тайм-менеджмента и руководит консалтинговой компание по этому самому предмету. Кто бы сомневался, в принципе. Технику он придумал, когда у него самого возникли проблемы с концентрацией на обучении. А прототипом техники стали таймеры, которые раньше хозяйки использовали на кухне при готовке еды.

Классический

Классический «таймер помодоро».

Существуют физические таймеры “помодоро” – их можно с алиэкспресса заказать, например. Есть куча сервисов с настроенной логикой помидора – в том числе, доступных онлайн. Если тебе важно еще и трекать это дело (как мне), то лучше использовать таймер помидора, встроенный в Tick-Tick. Он считает количество помидоров/отдыхов, ведет по ним статистику. Плюс, в тик-тике можно указать время самостоятельно – и время “активных периодов”, и время отдыха. И это все, как приложение к мощнейшему таск-трекеру.

Настройка таймера помодоро в десктопной версии TickTick.

Настройка таймера помодоро в десктопной версии TickTick.

По моим ощущениям, формат таймера не так важен. Пробовал работать по стандартному телефонному таймеру – эффект тот же. Логика: выставляем таймер на время, которое согласны посвятить предмету работы и не отвлекаемся, пока таймер не закончится. Хорошо работает с обучением, или продолжительными процессами. Например, выделять по часу в день на написание дипломной работы.

Как работать с техникой помидора

  1. Конкретизируй задачи, которые хочешь решить. Лучше, если они записаны и перед глазами – привет Tick-Tick на втором мониторе. Можно записать и на бумаге
  2. Одеваешь наушники, включаешь таймер
  3. Не отвлекаешься. Без помидора гораздо проще переключиться на какую-нибудь нотификацию в телефоне. Помодоро вносит какую-то торжественность в процесс
  4. Когда таймер закончился – включаешь режим “отдыха” и отдыхаешь. Лучше выйти из-за рабочего стола, прогуляться по офису/квартире. У тебя есть пять минут – такой себе отдых залипнуть на это время в телефон
  5. Возвращаешься – заводишь еще один помидор на 25 минут, и так далее

Список задач в Tick-Tick, техника помодороОбычно рекомендуют подготавливать список задач для помидора заранее. Чтобы при запуске таймера был определенный пул, который ты планируешь за это время решить. Я тоже так пробовал, и у меня не получилось. Поэтому, при использовании таймера помодоро, я открываю общий список задач на сегодня, и иду по нему. Приоритетов при этом не выставляю – выбираю из списка то, что могу сделать. Либо, иду по списку всплошную, и если попадаются задачи, которые не могу решить сам и сейчас – делаю хоть что-то, что поможет ее решению (как в достижении с целями). Например, маякую того, кто мне с этой задачей может помочь.

Постоянно работать в этом режиме не получиться, и насиловать себя не следует. Сегодня ты сделаешь 10 “помидоров”, разгребешь все задачи, а завтра тебе будет противно делать что-то в принципе – что с техникой, что без. У меня лучше всего помидоры работают в первой половине дня – когда самое продуктивное время, которое нежелательно тратить на праздные разговоры и прокрастинацию.

Минусы техники помидора

Правила постановки задачиГлавный минус техники – все задачи, которые ты планируешь решить, должны быть задачами из категории “сделать”. То есть: отправить письмо, проверить у исполнителей статус задач, передать материалы дизайнеру. Во время работы таймера чувствуется некоторый адреналин и готовность быстро переключаться с задачи на задачу. В таком режиме страдает “думательная” концентрация. Потому, лучше сначала подумать, а потом все сделать под “помидором” – механически.

Правила постановки задачиВторой минус может быть связан со спецификой работы. Например, к тебе может кто-то подойти с вопросом, или написать срочное сообщение в мессенджер. Эти моменты настраиваются – можно попросить человека подойти позже, а сообщение из мессенджера перенести в задачник (не вдумываясь в содержание). Так и открытого гештальта не останется, и прерывания сконцентрированного восприятия не произойдет. Вряд ли 25 минут (скорее даже меньше) окажутся критичными для обратившегося.

Помодоро отлично работает в офисной работе. Ну, как работает – работаешь ты, помодоро помогает – то есть, это все-таки не волшебная пилюля, которая все за тебя сделает сама. Но все же есть и деятельность, где использование таймера для работы невозможно – работа в клиентском отделе, предполагающая общение с посетителями например. Однако, сложно представить, что за раздражитель может отвлечь тебя от беседы с живым человеком. Точно так же, подобные техники нужно пробовать встроить в жизнь, когда в них есть потребность, а не потому что они есть, и это модно.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

Просмотров: 1 489

Posted by Vitaly Salakhmir

Я — руководитель проектов. Помогаю разруливать ситуации и разбираться в предмете (когда есть время и пока бесплатно) — пиши в телеграм.

Навигация по записям

учимся работать эффективно… Как⁈ Журнал для тех, кто делает
Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Организовать свою работу в условиях самоизоляции крайне сложно. То семья отвлекает, то приходят очень важные новости от друзей, обновляются ленты в соцсетях, появляются новые видео на YouTube и вызовы в TicToc. Как сконцентрироваться на работе?!

В борьбе с прокрастинацией помогает дюжина способов, но мне больше всего нравится метод «Помидора». Это простая техника, которую тридцать лет назад придумал итальянский студент Франческо Чирилло.

Суть метода — разбиение сложной работы на короткие и чётко фиксированные интервалы. 25 минут мы работаем над задачей — не отвлекаясь даже на Конец света, а пять минут после этого отдыхаем.

Метод простой и эффективный, но для него нужен таймер. Франческо использовал кухонный таймер в виде помидорки, отсюда и название.

Я же покажу как собрать электронный таймер на базе Arduino.

Что понадобится

    — микроконтроллер Arduino Uno
    — пять красных светодиодов
    — зелёный светодиод
    — шесть сопротивлений на 220 Ом
    — тактовая кнопка
    — макетная плата
    — соединительные провода «папа-папа»

Помодоро таймер: учимся работать эффективно

В моём устройстве шесть светодиодов: пять красных и один зелёный. Пока таймер отсчитывает интервал работы, каждые пять минут будут загораться красные светодиоды — от первого до пятого. Когда настанет время отдыха, красные светодиоды погаснут и загорится зелёный. После пяти минут отдыха таймер переключится в режим ожидания, будет ждать нажатие кнопки, чтобы запустить новый цикл.

Устройство простое и тратить время на пайку откровенно лень. Поэтому соберу таймер намакетной плате. Получится быстро и аккуратно.

Шаг первый. Подключаем кнопку и первый светодиод

Начнём с основ светодиодной робототехники — управлению светодиодом кнопкой. Соберу простую схему: подключу красный светодиод к Arduino.

Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Соединю длинную ножку светодиода (это «плюс») проводом с 8 контактом на плате. Короткую к общему «минусу» на макетной плате. Напрямую светодиоды подключать нельзя, они рассчитаны на маленький ток, поэтому добавлю сопротивление. Одного сопротивления на 220 Ом будет достаточно.

Подключу тактовую кнопку. Одну ножку подключу к контакту 2 на плате, противоположную соединю с общим «минусом». Для кнопки не нужно подключать дополнительное сопротивление, подтягивающий резистор уже есть на самой плате Arduino.

Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Загружу в Ардуино простую программу. Она будет следить за контактом, которому подключена кнопка. Если кнопка не нажата, загорится красный светодиод на макетной плате. Если кнопка отпущена, будет гореть светодиод на самой Ардуинке — он показывает ток на контакте номер 13.

В коде я воспользовался небольшой хитростью. Состояние кнопки я храню в переменной buttonIsUp. Это логическая переменная, она может принимать одно из двух значений «истина» или «ложь». Эти значения хранятся в виде цифр — 1 и 0 соответственно. Я использую это свойство, чтобы включать нужные светодиоды. Функция digitalWrite проверяет значение этой переменной: если оно равно 1, то функция включает светодиод, если 0 — гасит. Знак «!» перед переменной означает, что её значение нужно изменить на противоположное: 0 становится 1, а 1 — 0. Именно поэтому один светодиод загорается, а второй — гаснет.

Помодоро таймер: учимся работать эффективно Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Устройство работает, но толку от него мало. Пока у меня получился простой выключатель. Чтобы светодиод загорался при нажатии на кнопку микроконтроллер не нужен. Всё идёт по плану, это только первый шаг. На втором — я усложню задачу. Сделаю индикатор занятости.

Шаг второй. Соберём индикатор занятости

Добавлю к своему устройству ещё один светодиод, на этот раз зелёный. Подключу его длинную ножку к 13 контакту на плате, а короткую (через резистор, разумеется) к общему «минусу».

Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Теперь займусь программированием. Добавлю в код предыдущей программы ещё одну переменную haveAJob. Она будет принимать значение истина, если сейчас время работать, и становится ложью, когда время отдыхать.

Между работой и отдыхом пока будем переключаться вручную, нажимая кнопку.

У меня получился простой светофор. Теперь я могу подавать сигналы членам семьи: если на странной штуковине горит красная лампочка — ко мне лучше не приставать.

Помодоро таймер: учимся работать эффективно Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Шаг три. Обрабатываем залипание кнопки и убираем дребезг

Светофор работает, но есть одна проблема. Если нажать кнопку и не отпустить, светодиоды будут постоянно переключаться. Я хочу убрать это — чтобы светофор переключался только один раз. Для этого добавлю в код программы переменную, в которой будет записано прошлое состояние кнопки.

А ещё, избавлюсь от ложных срабатываний. В любой механическом выключателе — кнопке, рубильнике или реле — есть подвижные контакты. Они могут пружинить или перемещаться слегка неравномерно, поэтому возможны ложные и повторные срабатывания — они называются «дребезг». Избавлюсь от них — добавлю повторную проверку кнопки: если она осталась нажата и через одну десятую секунды, программа зафиксирует щелчок по кнопке.

Вот теперь кнопка работает чётко, без залипаний и ложных срабатываний.

Шаг четыре. Собираем «помодоро таймер»

Мы разобрались с основными элементами устройства. Теперь добавим светодиодов — проект ими не испортишь.

Подключу ещё четыре красных светодиода к контактам 9, 10, 11 и 12.

Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Когда таймер заработает, каждые пять минут будет загораться ещё один красный светодиод. Через 25 минут все красные светодиоды погаснут и загорится зелёный. Всё просто: красные говорят, что нужно работать, а зелёный — что можно отдохнуть.

Помодоро таймер: учимся работать эффективно Помодоро таймер: учимся работать эффективно

Добавлю этот алгоритм в код программы. После срабатывания кнопки, программа зажжёт первый красный светодиод и на пять минут возьмёт паузу. Потом цикл повторится ещё четыре раза. Затем программа отсчитает пять минут на отдых и перейдёт в режим ожидания нового запуска — об этом сообщит мигающий зелёный индикатор. Как устроены циклы и зачем они нужны, я подробно рассказал в статье об электронном метрономе

.

За десять минут у меня получилось простое, но очень полезное устройство. Интервальный таймер серьёзно повысит эффективность надомной работы и научит не отвлекаться по пустякам. Внимание, метод «помидорки» вызывает привыкание.

P.S. У этой программы существует один серьёзный недостаток: пока микроконтроллер обрабатывает задержки, он буквально ничего не делает, только отсчитывает миллисекунды до следующего шага. Для интервального таймера это приемлемо, но в сложных проектах может вызвать кучу проблем. Поэтому в одной из следующих статей я расскажу об альтернативном способе работы с временными интервалами — речь пойдёт о функции millis.

управляй своим временем с помощью таймера

Не умеешь правильно распоряжаться временем? Не знаешь, как всё успеть? Сначала даешь себе время на отдых, а потом сходишь с ума до дедлайна, и всё валиться из рук? Правильно организовать время тебе поможет простая техника помидора!

А у вас такое есть?

Любой человек, который хочет от жизни взять многое, особенно бизнесмен, должен обладать важным качеством – дисциплиной. Он должен четко представлять не только свою конечную цель, но и правильно к ней идти. В этом вопросе нужно с головой подойти к распределению своего времени. От этого напрямую зависит успех вашего дела или бизнеса.

Как часто мы самим себе перед сном обещаем завтра выполнить огромный список дел? Да практически всегда. Но, встав ранним утром, человек начинает распылять свою энергию налево и направо, смотреть в окно на птичек, слушать свою любимую музыку, придумывать для себя какие-то отмазки, чтобы отложить вопросы на потом.

Даже если и начал дело, то обязательно кто-то или что-то отвлечет, а потом это уже и делать всё не захочется. Так и пролетает безрезультативный день. А ночью мы снова ложимся в кровать и клятвенно обещаем себе начать решать дела «точно с завтра».

Техника Помодоро (Pomodoro)

С подобной проблемой помогает справиться техника помидора. Слон большой, нужно его делить по частям. Всю работу надо разбить на короткие отрезки. Чтобы не забыть о своих задачах на день можно выписать их на бумагу, приклеить стикеры на монитор или записать в заметках телефона.

Для того, чтобы человеку максимально эффективно работать, ему потребуется определенный режим или метод помидора:

25 минут плодотворной работы – 3-5 минут отдыха – 25 минут плодотворной работы – 3-5 минут отдыха – и так далее.

Почему именно 25 минут? Это тот период, в течение которого человек может сохранять концентрацию. А после 25 минут мозг немного начинает уставать и ему нужно дать легкую паузу.

Техника помидора получила свое название, потому что ее создатель использовал в работе кухонный таймер в виде помидора.

Продуктивное время

Для того, чтобы отмерить время, вы можете использовать что угодно:

  • механический таймер;
  • электронный или кухонный таймер;
  • приложения;
  • таймер на мобильном телефоне.

Постарайтесь сделать так, чтобы в эти 25 минут вас никто не отвлекал. Предупредите своих коллег и домашних, чтобы они по минимуму вас тревожили. Важно также отключить все свои средства коммуникации или поставить их на беззвучный режим: телеграм, скайп, почта и любые другие социальные сети.

Если во время работы у вас в голове появились отвлекающие вас мысли, запишите их в блокнот и продолжайте заниматься своей главной задачей.

Если вы просто не можете без звонков, и ваша должность обязывает время от времени отвечать на сообщения, то выделите из своего рабочего времени примерно  1 час. Эти 60 минут пойдут на коммуникацию и на решение вопросов по телефону или в интернете. У каждого по-разному протекает день, но лучше этот час выкроить после 3-4 помидора.

Отдых

Труд очень увлекает, поэтому вам будет сложно оторваться от работы. Ну если вам нравится ваше дело, конечно же. По истечении 25 минут нужно сменить мыслительную активность на физические упражнения. Это поможет сохранить продуктивную работу.

Что касается отдыха, то время вы должны устанавливать сами, опираясь на состояние вашего организма. Постарайтесь, чтобы этот интервал не превышал 7-8 минут.

Как проводить перерывы? Во время отдыха рекомендуется поменять род активности. Вы можете сделать зарядку, потанцевать, подтягиваться, делать приседания, прогуляться, размять шею, попить чай или просто спускаться и подниматься по лестнице.

Если вы опробовали эту технику и понимаете, что в день вы делаете 6-7 помидоров, то после 3-4 помидора можно сделать один большой перерыв и увеличить отдых до 20-30 минут. Но это только после третьего или четвертого. Дальше отдых должен идти также 3-5 минут.

§Если вы делаете 6 помидоров в день, то ваша результативность значительно будет повышаться день ото дня.

§Если за день вы делаете 8 помидоров, то вы супер-продуктивный человек.

§Если делаете 12 помидоров, то вы – мегабэтмен в результативности.

Полезные приложения

Да, если вы не хотите заморачиваться, то просто включите таймер на телефоне. Но мы хотим предложить вам несколько вариантов и приложений, которые помогут вам:

Техника помидора помогает лучше работать по плану. Возьмите этот метод на вооружение, и ваш уровень результативности очень скоро улучшится. Метод довольно простой, так что пробуйте и управляйте своим временем и жизнью. Вас затянет.

Спасибо за ваше потраченное время

Почему метод помидора работает | Tomato Timer | 🍅 Метод помидора

Почему именно техника помидорок повышает продуктивность, а также несколько полезных лайфхаков по работе помидорками от нас.

Цикличность

Вся наша жизнь состоит из циклов. Осуществлять свою деятельность циклично — в природе человека. Рабочего цикла длиной в 25 минут хватает для того, чтобы вникнуть в задачу и при этом не устать от ее выполнения. А пятиминутного перерыва хватает для того, чтобы переключиться и при этом сохранить продуктивность.

Часто спрашивают, можно ли работать «помидорками», большими, чем 25 минут, ведь иногда бывает так, что задача настолько увлекает, что очень сложно и порой нецелесообразно бросать ее уже через 25 минут. Работать таким образом можно, но все же рекомендуем делать «помидорки» длиной не более 40 минут, а перерыв при такой работе — не менее 7-10 минут. Не забывайте про длинные перерывы, чтобы не «выгорать».

Миф о многозадачности

Вряд ли сегодня уже кто-то сомневается в том, что для продуктивности многозадачность — зло. (Если вы из их числа, ознакомьтесь с кратким пересказом любопытной книги, которая так и называется: «Миф о многозадачности».) Система помидорок дает возможность сосредоточиться на одном деле. При этом одно дело не обязательно по длительности должно быть равно одной «помидорке», но крайне желательно, чтобы оно имело свое логичное завершение.

Отсутствие отвлекающих факторов

Одним из условий правильного выполнения техники помидора является исключение всех отвлекающих факторов — звонков, соцсетей, разговоров с коллегами, электронной почты и мессенджеров, посторонних мыслей и т.д. Таким образом повышается концентрация и вам не приходится вникать в суть задачи после того, как вы отвлеклись, а значит, вы значительно экономите время.

Что делать, если во время работы над задачей вам в голову пришла какая-то интересная мысль или новая идея, но отвлекаться при этом нельзя? Заведите блокнот или стикеры, которые вместе с ручкой всегда будут лежать на вашем рабочем месте. Как только вам пришла в голову интересная идея, запишите ее в блокнот или на стикер и больше не отвлекайтесь. Вернитесь к этой идее позже или отведите специальную «помидорку» для таких идей.

Возможность заняться любимыми делами в перерывах

Или необязательно любимыми, но просто полезными. Выполните несложный комплекс упражнений для повышения общего тонуса организма (рекомендуем этот), обсудите с коллегами интересные идеи, а если вы фрилансер, то в перерыве между «помидорками» можно заняться мелкими бытовыми делами: помыть посуду, протереть пыль, развесить белье и т.д.

Можно отвлечься и на чтение блога любимого автора или разглядывание картинок в инстаграме, но все же мы настоятельно рекомендуем сделать что-то, что предполагает физическую активность. Таким образом, и во время перерыва вы остаетесь королем продуктивности!

25 минут — не так много!

Наконец, если вам предстоит сделать какую-нибудь «рвотную» работу, а мотивация при этом на нуле, вы всегда знаете, что нужно просто взять и сделать это в течение всего лишь 25-ти минут.

Продуктивного рабочего дня и хорошего настроения!

90000 The 10 Best Pomodoro Timer Apps in 2018 90001 90002 When working or studying, you can only focus for so long before your mind starts to wander. Taking frequent breaks helps, but if you do not specifically schedule time for them, it’s far too easy to sit and work for hours on end. The Pomodoro Technique helps you avoid this issue by breaking your day up into 25-minute focus sessions followed by five-minute breaks. 90003 90002 And while you could use an egg timer or the clock on your phone to schedule your breaks, a Pomodoro app may be a better solution.Pomodoro apps are timers designed specifically for the Pomodoro Technique, making it easy to divide your day up into focus sessions and breaks. Here’s a quick dive into the Pomodoro Technique, followed by 10 of the best Pomodoro timer apps to help you get started. 90003 90006 What is the Pomodoro Technique? 90007 90002 In college, final exam season prompts a two-week-long cram session. Everyone has their own tales of studying all night, downing dangerous levels of caffeine, and rubbing their eyes at lecture notes.But after a while, extra studying does not really help; you’re reading the same material, but your brain is so zapped that you will not retain anything. 90003 90002 That’s what Francesco Cirillo discovered during his first year of college. After realizing he was getting distracted and not using his study time efficiently, he grabbed a tomato-shaped kitchen timer, set it for 10 minutes, and tried working solidly for those 10 minutes without doing 90011 anything 90012 else. And it worked-forcing himself to focus before rewarding himself with a break helped him get more done, even with the break time.90003 90002 With more testing and tweaking, Cirillo settled on a structured framework for what he called the Pomodoro Technique (named after the Italian word for «tomato,» in reference to his original kitchen timer). The final technique is just about as simple as his original idea: you use a timer to break your work into focused time blocks (usually 25 minutes) separated by a short, usually five-minute break. After four consecutive working time blocks, you take a longer break, around 20 or 30 minutes.90003 90002 Each 25-minute work block is called a «pomodoro.» If you feel the urge to do something other than work during a focus period, make a note of it. Over time, you’ll train yourself to be more productive during each pomodoro. 90003 90002 The benefits of the Pomodoro Technique come from the frequent breaks, which help your mind stay fresh. The focused time blocks also force you to adhere to fixed limits, so you’ll be encouraged to complete a task more quickly, or-in the case of a large task-spread it out over a number of pomodoros.90003 90002 The length of working and break times can vary depending on what you prefer, but here’s the basic process: 90003 90022 90023 Start a 25-minute timer 90024 90023 Work until the timer rings 90024 90023 Take a short, five-minute break 90024 90023 Every four pomodoros (focus periods), take a longer break-usually 20-30 minutes 90024 90031 90002 Because the whole technique centers around timing your focus periods and breaks, it helps to rely on a Pomodoro timer app to keep you on track and focused throughout the day.90003 90006 What Makes a Great Pomodoro Timer App? 90007 90002 When looking for a Pomodoro app, it’s easy to get overwhelmed. There are 90011 a lot 90012 of options to choose from. To compile this list of Pomodoro timer apps, we narrowed down our recommendations using the following criteria: 90003 90040 90023 90002 90043 Extra features: 90044 Simple Pomodoro timers are a dime a dozen, and since all they do is count down the time to your next pomodoro, it’s difficult to say what makes one better than another.Instead, we’re focused on apps that do more than just count down time-apps that have features beyond just timing your pomodoros. 90003 90024 90023 90002 90043 Professional use: 90044 Those extra features offered by our recommended apps are geared toward people looking to use the Pomodoro Technique at work. They let you combine Pomodoro and your to-do list, make it easy to track the time you spend doing pomodoros, help you do pomodoros with your team, or offer some other feature geared toward professional use.90003 90024 90023 90002 90043 Free or free trial: 90044 The best way to find the app that’s right for you is to test a few options and find the one you love the most. That’s difficult to do if you have to pay for the app outright without getting a chance to test it first. The apps below are all either free, have a free plan, or offer a free trial so you can try the app before you invest in a premium version of it. 90003 90024 90023 90002 90043 Intuitive: 90044 You should not need to spend days reading through an instruction manual or online help documentation to use a Pomodoro timer app.The apps we selected are all intuitive and easy to use so you can get up and running with your new tool from day one. 90003 90024 90065 90002 If the Pomodoro Technique sounds like something you’d like to try-or if you’re just tired of using a kitchen timer to tackle it-here are 10 of the best Pomodoro timer apps to consider. 90003 90006 The Best Pomodoro Timer Apps 90007 90040 90023 Focus Booster (Web, Windows, macOS, iOS, Android) for freelancers who work with multiple clients 90024 90023 PomoDoneApp (Web, Windows, macOS, Linux, iOS, Android) for using Pomodoro with a third-party task management app 90024 90023 KanbanFlow (Web) for combining Kanban and Pomodoro 90024 90023 Pomotodo (Web, Windows, macOS, Chrome, iOS, Android) for combining GTD® and Pomodoro 90024 90023 Marinara Timer (Web) for teams looking to complete pomodoros together 90024 90023 Be Focused (macOS, iOS) for simple task and time management on Apple devices 90024 90023 Tomatoes (Web) for motivating you to complete pomodoros 90024 90023 Engross (Android) for figuring out when you’re the most focused 90024 90023 Pomodoro.cc (Web) for people who are new to the Pomodoro Technique 90024 90023 Timerdoro (Web) for people who need multiple timers 90024 90023 Alternatives to Timer Apps 90024 90065 90094 90095 Focus Booster (Web, Windows, macOS, iOS, Android) 90096 90002 90011 Best for freelancers who work with multiple clients 90012 90003 90002 Focus Booster lets you attribute your pomodoros to clients for simplified time-tracking and invoicing. 90003 90002 Focus Booster offers everything you’d expect from a simple Pomodoro timer-and then some: 90003 90040 90023 It lets you adjust the lengths of your focus and break sessions.90024 90023 The timer switches automatically from focus to break time. 90024 90023 Your data syncs across Focus Booster’s web, mobile, and desktop apps. 90024 90065 90002 But what really makes Focus Booster unique are the features in its Professional plan that let you use the tool as both a Pomodoro timer and time-tracking app. 90003 90002 Before starting a focus session, add / select a task and client to attribute the time to. When you finish the session, Focus Booster logs the time, task, and client to your timesheet.Then, your Reports dashboard shows a snapshot of your timesheet and revenue for selected dates. You can even download detailed CSV reports for simpler invoicing. 90003 90002 Another useful feature: pause your timer at any time if you’re interrupted and need to quit tracking your time. When you’re ready to refocus, restart the timer to log the time from the unfinished session to your timesheet, and start fresh with a new focus session. 90003 90002 90043 Focus Booster Price: 90044 Free for the Starter plan, which includes up to 20 pomodoros / month; $ 2.99 / month for the Individual plan, which includes up to 200 pomodoros / month; $ 4.99 / month for the Professional plan, which includes unlimited pomodoros, client tracking, and data export. 90003 90095 PomoDoneApp (Web, Windows, macOS, Linux, iOS, Android) 90096 90002 90011 Best for using the Pomodoro Technique with a third-party task management app 90012 90003 90002 PomoDoneApp integrates with many popular task management tools. 90003 90002 If you already have a specific task management system but want to use Pomodoro to boost your productivity, try PomoDoneApp.PomoDoneApp supports native integrations with popular task management tools: Trello, Wunderlist, Asana, Basecamp, Todoist, and more. It imports existing tasks from any connected apps, and it also lets you transfer tasks created directly in PomoDoneApp back to your task management tool. 90003 90002 PomoDoneApp also integrates with Zapier, so even if your preferred task management app is not supported natively-or if you want to connect to more apps than your plan supports-you can connect it to thousands of apps with a Zap.90134 90003 90002 If you do not already use a task management tool, add your tasks directly in PomoDoneApp-or use the Pomodoro timer on its own. Its timer has all of the functions you need: session length customization options, automatic switching from focus to break timers, and a minimized version that, if you’re using the Mac desktop app, displays the remaining time on your menu bar. 90003 90002 PomoDoneApp also features powerful reporting options that let you filter your data and share your logs with others.And with its Chrome extension, you can block certain websites during your focus period-a great option if you’re prone to wandering off to check email, scan social media, or visit news sites while you’re supposed to be focusing. 90003 90002 90043 PomoDoneApp Price: 90044 Free for the Starter plan, which includes two native integrations and one month of data in reports; from $ 2.33 / month for premium plans, which support more native integrations and longer periods of access to reports. 90003 90002 90011 Automate PomoDoneApp with PomoDoneApp’s Zapier integrations.90012 90003 90095 KanbanFlow (Web) 90096 90002 90011 Best for combining Kanban and Pomodoro 90012 90003 90002 KanbanFlow tracks your interruptions, helping you discover the biggest impediments to your productivity. 90003 90002 PomoDoneApp is great if you’re already using a Kanban tool like Trello or MeisterTask, but if you’re not, it does not make sense to manage two separate systems to get the combined Kanban and Pomodoro features. Instead, check out KanbanFlow. 90003 90002 KanbanFlow is a Kanban board with a Pomodoro timer built in.It offers all of the features you’d expect from a Kanban app: work-in-progress limits, swimlanes, shared boards, and reporting options. But what makes KanbanFlow unique is its time-tracking feature that lets you initiate pomodoros directly from tasks on your board. 90003 90002 KanbanFlow’s Zapier integrations allow you to connect it to thousands of apps so you can make sure your to-dos and time tracking are consistent across the board. 90134 90003 90002 In addition to taking advantage of the Pomodoro Technique and tracking your time toward tasks, KanbanFlow provides you with statistics on your productivity.When you pause a timer, it asks you what caused the interruption. Use these reports to monitor your own productivity over time, and discover what interruptions are preventing you from staying focused most often. 90003 90002 90043 KanbanFlow Price: 90044 Free for the Free plan, which includes unlimited tasks and boards, the Pomodoro timer, and productivity reports; from $ 5 / user / month for the Premium plan, which includes file attachments, priority support, and third-party integrations. 90003 90002 90011 Automate KanbanFlow with KanbanFlow’s Zapier integrations.90012 90003 90095 Pomotodo (Web, Windows, macOS, Chrome, iOS, Android) 90096 90002 90011 Best for combining Pomodoro and GTD 90012 90003 90002 Pomotodo uses a to-do list to help you take advantage of both the Pomodoro and GTD productivity models. 90003 90002 Pomotodo lets you combine two different productivity techniques: Pomodoro and Getting Things Done® (GTD®). Use it to capture all of your to-dos, prioritize them, and organize them into categories, and then execute on your most important tasks using the Pomodoro Technique.90003 90002 Getting Things Done® and GTD® are registered trademarks of the David Allen Company. 90134 90003 90002 After you create an account, Pomotodo’s tutorial walks you through how to use the system-and why each step is important. Once you finish the tutorial, start adding to-dos to your list. Pin the to-dos you plan on working on that day, add tags to categorize to-dos, and / or drag and drop all tasks into priority order. Once you’re finished, click «Start Pomo» to start your first pomodoro.90003 90002 Attach pomodoros to to-do items to track how much time you’re spending on tasks, and check tasks off of your list to mark them as complete. You can also set goals for number of pomodoros to complete per day, week, or month if you’re working on improving your productivity. 90003 90002 By default, Pomotodo’s timer plays a ticking sound during your focus period. If you find the constant ticking distracting, open your preferences and uncheck the «Play working sound» checkbox. 90134 90003 90002 90043 Pomotodo Price: 90044 Free for the basic plan, which includes a to-do list and Pomodoro timer; $ 3.90 / month for the Pro plan, which includes recurring to-dos, goals, and customized timer durations. 90003 90095 Marinara Timer (Web) 90096 90002 90011 Best for teams looking to complete pomodoros together 90012 90003 90002 Marinara Timer lets you coordinate your pomodoros with others via a shared URL. 90003 90002 Looking for a web-based timer with no strings? Marinara Timer does not even require a signup. It offers three timer options: Pomodoro, Custom, and Kitchen: 90003 90040 90023 The Pomodoro timer lets you get started right away with the default 25/5-minute timers.90024 90023 If you want to customize timer lengths, Custom mode lets you tweak things to your liking. 90024 90023 Kitchen mode is your plain ol ‘one-time timer: Set a time limit and it counts down to zero. 90024 90065 90002 The distinct feature in Marinara is that it gives you a unique URL for each timer, so you can share it with other people. Maybe you’re working with a team and want to be sure that everyone’s able to take their breaks together. Or maybe you want to hold yourself accountable by sharing your timer with a colleague.With Marinara, you get an administrator link and a viewer link, so you can share the viewer link with other people to view on their own screens. Only the administrator can start or stop the timer, so there’s no risk of one person interrupting the timer for everyone else. 90003 90002 90043 Marinara Timer Price: 90044 Free 90003 90095 Be Focused (macOS, iOS) 90096 90002 90011 Best for simple task and time management on Apple devices 90012 90003 90002 Be Focused lets you combine a to-do list with the Pomodoro Technique, and it provides reports showing exactly where you spent your focus time each day, week, month, year, and even across all time.90003 90002 Just open your task list, add things you need to do, and then click the clock next to your highest-priority task to start your Pomodoro timer. When time runs out, the time you spent on that task is logged to your reports, letting you see exactly how much time you spent on each task on your list. You can also download those reports as CSV files for your records or invoicing. 90003 90002 Be Focused is available for both macOS and iOS devices, and if you own the apps for both operating systems, you can sync your data across all of your devices.It also supports other basic, desirable Pomodoro timer features: Adjust your settings to change the default timer lengths, skip breaks when you’re idle, and adjust the sounds and volume of notifications. 90003 90002 90043 Be Focused Price: 90044 Free on iOS for the Focus Timer app that includes everything except cross-device syncing; $ 0.99 for the Be Focused Pro iOS app that syncs with the premium macOS app; $ 2.99 for the Be Focused Pro macOS app that syncs with the premium iOS app (note that there’s no free macOS version of Be Focused).90003 90095 Tomatoes (Web) 90096 90002 90011 Best for motivating you to complete pomodoros 90012 90003 90002 Tomatoes lets you compete with other people who use the tool to earn a top spot on daily, weekly, monthly, and overall leaderboards. 90003 90002 For some people, the Pomodoro Technique is enough to keep them motivated and focused. But if you’re struggling to stick with the technique and need some additional motivation, Tomatoes offers a solution: motivation via competition.90003 90002 Tomatoes ‘timer is very basic. Just click the «Start» button on its homepage to start a 25-minute timer. That’s pretty much the extent of it. 90003 90002 What makes Tomatoes unique, though, is that it tracks the number of pomodoros each of its logged-in users has completed, creating leaderboards for each day, week, and month, and across all time. If you’re motivated by competition and bragging rights, Tomatoes could be just what you need to stay focused and complete your pomodoros.90003 90002 Get your coworkers involved, and compete against each other to see who completes the most uninterrupted pomodoros each day or week. It might even lead to useful data if one person in particular wins frequently. For example, if the ongoing winner is the only person who works from home, it could be used as evidence of why letting people work remotely is good for productivity. 90003 90002 Keep in mind that Tomatoes only supports single sign-on via GitHub and Twitter, so you and your coworkers will need accounts on one of those two sites to appear on the leaderboards.90003 90002 90043 Tomatoes Price: 90044 Free 90003 90095 Engross (Android) 90096 90002 90011 Best for finding out when you’re the most focused 90012 90003 90002 Engross is a Pomodoro app for Android devices that helps you figure out what times of the day you’re most productive. Like many of the other apps on this list, it lets you create a to-do list so you can combine your task and time management techniques in one app. Then, you can use its Pomodoro timer (with editable timer durations) to time your pomodoros and breaks.90003 90002 But where Engross really shines is with its distractions-tracking feature. Every time you get distracted while trying to focus during a pomodoro, you tap the screen. Engross tracks how often you click the distraction button, compiling reports showing you what times of the day you’re best able to focus-and what times of the day you’re most easily distracted. 90003 90002 Once you have that information, you can use it to build your own personal productivity schedule. Schedule the tasks that require the most focus during the hours of the day when you tend to be less distracted, and schedule lower-priority tasks during the hours where you find it harder to focus.90003 90002 90043 Engross Price: 90044 Free with ads; $ 1.99 for the Pro upgrade (purchased within the free version of the app) that provides an ad-free experience. 90003 90095 Pomodoro.cc (Web) 90096 90002 90011 Best for people who are new to the Pomodoro Technique 90012 90003 90002 If you’re new to the Pomodoro Technique and are not really sure yet if it’s going to work for you, use Pomodoro.cc to do a trial run of the technique without creating an account. Pomodoro.cc offers both a timer and to-do list like some of the other apps on this list, but you do not have to create an account to use either feature.This lets you try the technique and see if you like it before upgrading to a more feature-rich tool. 90003 90002 Pomodoro.cc’s timer is very basic. Pomodoros are set to 25-, 5-, and 15-minute increments that are not adjustable. Just click a button to start the timer. Your to-do list is just for your reference over the course of the day-there’s no way to track time toward different to-dos. You’re basically just creating a list, using the timer, and marking things off your list when they’re done.90003 90002 However, if you find that you really like Pomodoro.cc, you do have the option to create an account and save your to-do list so you do not have to recreate it every day. 90003 90002 90043 Pomodoro.cc Price: 90044 Free 90003 90002 If you do not want all of the extra features included in our recommendations and prefer a basic Pomodoro timer, Pomodoro.cc is not your only option. Other great, basic Pomodoro timer apps include Pomodoro Timer Lite (Free; Android), Tadam ($ 3.99; macOS), Tomato Timer (Free; Web), and Moosti (Free; Web).90134 90003 90095 Timerdoro (Web) 90096 90002 90011 Best for people who need multiple timers 90012 90003 90002 Sometimes, you need timers for more than just pomodoros. In that case, Timerdoro has a solution. It lets you create as many timers as you want to go off throughout the day. 90003 90002 Maybe you need to vary your pomodoro lengths by task. If so, create one for the different lengths you need. Or maybe you need to remind yourself to do multiple things throughout the workday: drink a glass of water, get some exercise, or reduce eye strain by looking away from your computer.Timerdoro lets you set up all of the reminders you need. 90003 90002 Using Timerdoro does not require an account, but if you want to use the same timers every day, you can create one. With an account, your timers get saved so you do not have to set them up over and over again. 90003 90002 90043 Timerdoro Price: 90044 Free 90003 90006 Alternatives to Timer Apps 90007 90002 If none of the apps on this list work for you-or if you’re looking for something either simpler or more customizable-here are two more options to consider: 90003 90095 Create a customized Pomodoro workflow with Zapier 90096 90002 If you want to really customize your Pomodoro experience, Zapier has two internal tools, Push and Delay, that can be used together to create a simple Pomodoro timer as a Chrome extension.Here’s how it works: 90003 90022 90023 Install the Zapier Chrome extension if you are not already using it. If you’ve already installed it, skip to step two. 90024 90023 Log in to Zapier, and click the «Make a Zap» button that displays in the header of any page. 90024 90023 For your trigger app, select «Push by Zapier.» 90024 90023 Select the radio button for «New Push,» and click «Save + Continue.» 90024 90023 Next, select «Delay by Zapier» as your action app. 90024 90023 Select the radio button for «Delay for,» and click «Save + Continue.»90024 90023 Enter the amount of time for your focus session (typically 25 minutes), and click «Continue.» 90024 90023 Finally, select how to want to be notified when your timer expires. Here are some ideas: 90024 90031 90022 90023 90002 Choose the app where you want to receive a notification when your timer expires. For example, if you select Gmail, follow the rest of the steps to tell your Zap to send you an email when time expires. 90003 90024 90023 90002 Finally, give your Zap a name, and turn it on.Then, repeat these steps for your short break and long break timers. 90003 90024 90023 90002 When you’re finished, just click the Zapier icon in your Chrome toolbar and select the timer you want to start. 90003 90024 90031 90002 When time runs out, you’ll get a notification in the application you selected when creating your Zaps. 90003 90002 90043 Zapier Price: 90044 Zapier’s Pomodoro timer is a multi-step Zap, so you’ll need a premium subscription to use it. Prices for premium plans start at $ 20 / month, billed annually.90003 90095 Use a physical timer 90096 90002 If you like using physical tools-like pen and paper instead of digital task lists-look into trying an old fashioned egg timer or hourglass. There are even some pretty nice options like Esington timers that are designed for productivity and look way nicer than a ticking tomato. 90003 90002 If you want to get a little more high-tech, check out Saent. Saent is a tangible, minimalist button that you place on your desk. You only need a push or a swipe to send it into action, tracking your time and acting as a «do not disturb» sign when you need to focus.90003 90006 Automate Your Pomodoro Timer 90007 90002 One of the best ways to boost your productivity and focus is to reduce the number of tasks you have to complete. Zaps-automated workflows powered by Zapier-let you automate your workflows so you spend less time completing simple tasks over and over again and have more time to focus on important work. 90003 90002 For example, if you need to log the time you spend doing pomodoros to a separate time-tracking app, use the following Zaps to log your time automatically: 90003 90002 Or track your time manually using the following Zaps: 90003 90006 Is the Pomodoro Technique for You? 90007 90002 If you’re naturally inclined to jump around from task to task, a system like the Pomodoro Technique may provide the structure you need to stay focused and productive.90003 90002 Still, Pomodoro is not for everyone. If you try it out and find that it is not right for you, there are plenty of other task management techniques to consider. 90003 90002 Remember, the best approach to boosting your productivity is to experiment-both with tools and techniques-to find a system that works perfectly for you. 90003 90002 Originally published in March 2017, this post has been updated by Jessica Greene with each app’s latest features and pricing, along with great new Pomodoro timers like Pomotodo, Engross, Tomatoes, and Timerdoro.Additionally, we updated our selection criteria for recommended apps, which led to the removal of some previously included apps: Focus Keeper, e.ggtimer.com, ClearFocus, Clockwork Tomato, and Tomighty. 90134 90003 90002 Title photo by lucamascaro via Flickr 90134 90003 .90000 Pomodoro Timer Online — Pomofocus 90001 Pomodoro Timer Online — Pomofocus 90002 Pomofocus is a customizable pomodoro timer that works on desktop & mobile browser. The aim of this app is to help you focus on any task you are working on, such as study, writing, or coding. This app is inspired by Pomodoro Technique which is a time management method developed by Francesco Cirillo.90003 90002 The Pomodoro Technique is created by Francesco Cirillo for a more productive way to work and study. The technique uses a timer to break down work into intervals, traditionally 25 minutes in length, separated by short breaks. Each interval is known as a pomodoro, from the Italian word for ‘tomato’, after the tomato-shaped kitchen timer that Cirillo used as a university student.- Wikipedia 90003 90006 90007 90008 Add tasks 90009 to work on today 90010 90007 90008 Set estimate pomodoros 90009 (1 = 25min of work) for each tasks 90010 90007 90008 Select a task 90009 to work on 90010 90007 90008 Start timer 90009 and focus on the task for 25 minutes 90010 90007 90008 Take a break 90009 for 5 minutes when the alarm ring 90010 90007 90008 Iterate 90009 3-5 until you finish the tasks 90010 90031 90032 90007 90008 Responsive design 90009 that works with desktop and mobile 90010 90007 90008 Color transition 90009 to switch moods between work time and rest time 90010 90007 90008 Audio notification 90009 at the end of a timer period 90010 90007 90008 Customizable timer 90009 intervals to suit your preference 90010 90049 .90000 8 Best Pomodoro Timer For Windows to Boost Your Productivity 90001 90002 Whether you are preparing for your final semesters or finishing your pending work, a Pomodoro timer will help you boost your productivity and get things done in less time. In our previous article, we talked about some of the best Pomodoro timer apps for Android and in this one, we’ll choose our best pick for Windows. So, let’s begin. 90003 90002 For the unknown, Pomodoro is a technique developed by Frencesco Cirillo for improving your productivity.A work session is broken down to 90005 25-minute segments and each segment is followed by a short 5-minute break 90006. Each 25-minute work block is called a «90005 Pomodoro 90006». After four Pomodoros (or four 25-mins sessions) you should take a longer break (say 15-20 minutes) and repeat the same cycle again. 90003 90002 While you can always get one of those, Tomato Shaped Kitchen Timer from Amazon, we recommend using Pomodoro timer apps on your devices. They not only let you keep a log of all your work but you can also take it anywhere you go.Not to mention tons of other features that come with it. 90003 90002 Read: Best Reminder Apps for Windows 90003 90002 90005 Pomodoro Timer For Windows 90006 90003 90018 1. Focus 10 90019 90002 90021 Best for: people who do not want anything but a simple timer app 90022 90003 90002 Focus 10 is a simple Windows app that lets you set Pomodoro timer on your desktop. The minimalistic design focuses mainly on offering a nonintrusive experience while you focus on your work. 90003 90002 90027 90003 90002 In the default setting, you get 4 Pomodoros of 25 minutes each followed by 5 minutes break and a longer break at the end of all the 4 sessions.After every Pomodoro, an 90005 alarm sounds 90006 to notify you of your completed Pomodoro and the break starts immediately after. You can pause the timer in between or jump straight to the next Pomodoro if you want. The settings page offers customization of Pomodoro and breaks length, you can even change the alarm sound in the settings. Focus 10 is a free app and offers just that, however, if you want more features, read on. 90003 90002 90034 90003 90002 90021 Download Focus 10 90022 90003 90018 2.YAPA 90019 90002 90021 Best for: People looking for simple and Open Source Pomodoro timer app 90022 90003 90002 Yet Another Pomodoro App which is a very brilliant implementation of the Pomodoro Technique. In many ways, it’s quite similar to Focus 10; simple. A timer that counts down 25 minutes and keeps track of the number of Pomodoro sessions sits on the top right corner. It draws over other apps so that it is always on the top of the screen. 90003 90002 90049 90003 90002 I really enjoy YAPA because its UI is non-existent and you can drag it around.You can choose the light or the dark theme and change the opacity to make it barely visible. YAPA is free and open-source. 90003 90002 90054 90003 90002 90021 Download YAPA 90022 90003 90018 3. Focus Booster 90019 90002 90021 Best for: People looking for cross-platform Pomodoro timer which records your sessions and tracks your productivity. 90022 90003 90002 Focus Booster app works only when you make an account, but conveniently enough you can create a 30-day trial account that offers 20 Pomodoro sessions.All your activities are stored on the account and you can get an insight into your productivity by logging on the website. Unlike the previous one, Focus booster also offers mobile apps for Android, iOS, and Mac. 90003 90002 90069 90003 90002 The app also has a dark theme and you can minimize it while keeping just the timer on the screen. Your timesheet is updated every time you finish a Pomodoro and the report is generated once it gets significant data. Focus Booster is best for people who want to track their activities and generate insightful data.Focus Booster is a paid app with a 30-days free trial. 90003 90002 90074 90021 Download Focus Booster (Windows | iOS | Android | Mac) 90022 90003 90018 4. Focus Journal 90019 90002 90021 Best for: People looking to keep track of distractions and productive activities. 90022 90003 90002 A Pomodoro app that implements the technique with a few more features and increases the potency of the app. Focus Journal offers 90005 more than just one profile 90006. You can create separate timers for different tasks.90003 90002 90089 90003 90002 You get two buttons on the bottom; Minimize and auto distraction mode. Minimize button draws a tiny timer just like YAPA on the corner of the screen and auto distraction mode detects your distractions while running the timer. You can run this app either for 90005 productivity or calculate distractions. 90006 In productivity mode it works like a normal Pomodoro app, however, in the distracted mode, you count the times you got distracted. It keeps a log of successful Pomodoro and distractions.90003 90002 Pro Tip: Use a White Noise App to minimize your distractions during a Pomodoro Session 90003 90002 Focus Journal is free and gets the job done but does not offer To-Do list integration and we’ll check it in the next app. 90098 90003 90002 90021 Download Focus Journal 90022 90003 90018 5. Pomotodo 90019 90002 90021 Best for: people looking for a cross-platform Pomodoro timer with to-do list integration 90022 90003 90002 Pomotodo integrates a to-do list in this app and syncs cross-platform.It is a time management app designed for the creators. It is based on the Pomodoro Technique and GTD theory. 90111 90003 90002 The app syncs your activities and tasks on to other devices linked with the account. You can set Pomodoro timers and 90005 to-do lists and add items to the list 90006. You can prioritize the list items by pinning and adding hashtags. The pro version offers a few extra features in the todo list like create sub-to-dos, set reminders, repeat, and add notes. 90116 90003 90002 The statistics generated by the app gives you an insight into your daily productivity, top tags show which tasks were most achieved and what is the best working time for you.This is a great app for achieving goals with an integrated to-do list. You can sync your data over the devices by signing in. The basic version is free but you can upgrade to the pro version ($ 3.9 / mo) for full features. 90003 90002 90021 Download Pomotodo (Windows | Mac | Android | iOS | Web) 90022 90003 90018 6. Focus To Do 90019 90002 90021 Best for: People looking for great for task management and report generation 90022 90003 90002 Focus To-Do lets you make tasks and execute using the Pomodoro technique.You can set tasks for the day and the time required for its completion. This app keeps track of the time elapsed and tasks completed. The detailed report can be generated with the data gathered over time. 90131 90003 90002 You can sign in and 90005 sync your tasks to different devices and share your report 90006. Multiple tasks can be created and you can add them to the inbox within a set time. If you feel like switching from one task to another, you can do that by simply pausing the current task and focus on the second.90003 90002 90138 90003 90002 The report is generated based on the daily task that you perform and the frequency of distractions. You can check your detailed report by clicking the report icon on the top right of the window and it would display daily, weekly, and monthly charts of Pomodoro events and completed tasks. 90003 90002 The app is free for windows and offers a few in-app purchases. 90003 90002 This app is great for task management and report generation but we can not block apps and websites.We’ll find that feature in the next. 90003 90002 90021 Download Focus To-Do 90022 90003 90018 7. FocusMe 90019 90002 90021 Best for: People looking for Pomodoro App that can block distraction as well 90022 90003 90002 FocusMe is more than just a timer app and not only it sets the timer to make you more productive but also keeps you from being distracted. We tested app blockers for Android and works similar to those apps. 90003 90002 This app offers plans with which you can create plans with this app or choose from existing plans.Some of the plans listed on the app are social media block, block internet, Pomodoro Focus, and Time Limit News. These are not a gimmick but this app actually stops you from getting distracted by automatically minimizing the apps and closing tabs while running. 90003 90002 90161 90003 90002 FocusMe encourages you to take breaks and has an option of forced breaks. It essentially takes over the screen rendering your computer unusable for the time period, forcing you to spend time away from your computer, I can see it would be helpful in creating a mental break.You can check your website stats and App stats and introspect about your usage habits. 90003 90002 FocusMe is a paid app with a subscription of $ 2.5 / mo and has a free trial. 90003 90002 90021 Download FocusMe 90022 90003 90018 8. Pomodone 90019 90002 90021 Best for: People looking for Pomodoro timer with integration to task management tool which links popular tools like Todoist, Wunderlist, Asana, Trello, and Evernote. 90022 90003 90002 PomoDone is the most advanced Pomodoro timer for windows in the list.In fact, it’s much more than a Pomodoro timer, for example, it lets you sync your tasks with most of the 90005 task management tools 90006 and also encourages you to complete the tasks. I work with 90005 Trello 90006 to keep track of my daily tasks and using this app to get the work done becomes so easier. I can just 90005 pick my card and set a timer 90006 and get to work. As soon as I’m done with the task I can update it in the Pomodone app and it directly updates Done to Trello. 90003 90002 90186 90003 90002 All your active tasks are shown in the window.You can change the settings of how a timer reacts and does when invoked and finished. You can check the time log and see how much time you’ve spent and on which task. This insightful data is available instantly in the app and you can probably check it through the web app. 90003 90002 It is a subscription-based plan and you get many advanced features, though you can try the free version which has a few limitations 90005 like 1-month access 90006 and link with two apps (out of 5). 90193 90021 Download Pomodone 90022 90021 (Windows | Mac | Android | iOS | Web) 90022 90003 90199 Closing Words 90200 90002 Yapa is my favorite Pomodoro Timer Windows app because it has the most intuitive timer.While Focus Journal and Focus Booster give you insights on your activities, FocusME blocks you from using any apps while forcing you to be productive. These were some of our choices, try a few for yourselves and let us know the results. 90003 90002 Overall, Pomodoro timers are best for the type of work that is independent of other people. For example, I’ll use a Pomodoro timer, while I’m writing this article, but not while a sales call or brainstorming with my team. Also, do not do more than 10 Pomodoro in a day.The less you do it, the more effective they become. 90003 .90000 Best Pomodoro Apps to Try in 2020 90001 90002 Ever caught yourself procrastinating in the morning, only to feel overwhelmed at the end of the day? These two fluctuating states trick you into thinking you can «make» more time for yourself. When at best, you can only organize it. This is exactly what the Pomodoro Technique intends to do: break work into manageable chunks to keep your mind sharp and ready. 90003 90002 Let’s see what this productivity method is all about, along with the best Pomodoro apps to use to get you started.90003 90006 What is the Pomodoro Technique? 90007 90002 The Pomodoro Technique was invented by Francisco Cirillo in the late ’80s as a means to study more efficiently. He used a kitchen timer in the shape of a tomato ( «pomodoro» in Italian), forced himself to study for exactly 25 minutes, then took a break of 5 minutes. And it worked! 90003 90002 Cirillo discovered that to stay focused you have to work with time, not against it. To follow his advice, divide your projects and tasks into short sprints and reward yourself with regular breaks to recharge before the next sprint.This will boost your productivity and keep the creative juices flowing, without relying too much on your willpower. 90003 90002 Is this it? Frankly, yes. And that’s why the Pomodoro Technique is so attractive. You only need a timer and a paper to keep track of your pomodoros and focus single mindedly on a task. 90003 90002 I’d argue that the length of a work session and break can vary since it takes approximately between 5 and 15 minutes to achieve a flow state. 90003 90002 90017 But here’s how the basic process looks like: 90018 90003 90002 1.90017 Choose a task 90018 you want to work on. 90003 90002 2. 90017 Set the Pomodoro timer to 25 minutes 90018, the standard pomodoro duration. 90003 90002 3. 90017 Work on the task until the Pomodoro timer rings 90018, then put a checkmark on a paper. 90003 90002 4. 90017 Take a short break of 5 minutes 90018 to do something non-work-related like stretching or making a call. 90003 90002 5. 90017 Take a longer break of 20-30 minutes after every 4 pomodoros 90018. This will help you regroup your thoughts and rest before the next batch of pomodoros.90003 90002 Notice a couple of things here. You need to approximate how many pomodoros it takes to finish a task. This information is not ready accessible, but through some trial and error you should get the hang of it. 90003 90002 You also need to set up a timetable. Block your most important pomodoros for when you’re most creative (for me it’s the afternoon) and leave the rest for when you tend to get distracted. The point is to have a clear limit and motivate yourself enough to push things forward, as well as a clear boundary between work and spare time.90003 90002 As for the pomodoro, know that it is a non-negotiable time unit. This means that whenever an emergency or colleague bumps in with a request, you have to either end the pomodoro right then or protect it from outside distractions until completed. In most cases, you can get by with telling your colleagues to reach out in 10 minutes. Otherwise, use the «inform, negotiate, schedule, call back» approach proposed by Cirillo: 90003 90046 90047 90048 Inform 90049 the other person that you’re in the middle of something important.90050 90047 90048 Negotiate 90049 with them a time to address the issue. 90050 90047 90048 Schedule 90049 it. 90050 90047 90048 Call back 90049 or give them a nudge when the pomodoro is over. 90050 90063 90002 For distractions that are internal by nature like a new idea or article to read, write it down on your paper and proceed with your work until the Pomodoro timer rings. 90003 90006 The benefits of using the Pomodoro Technique 90007 90002 To get a taste of how your life will look like after using the Pomodoro Technique, here are a few benefits to consider: 90003 90070 Improved concentration power 90071 90002 Not all of us can focus for extended periods of time.But everyone can make a little effort to put their heads down for 25 minutes, work, and take a break after. 90003 90002 In fact, a couple of researchers discovered that brief breaks actually improve the overall concentration power, or vigilance as they call it. They actually reset it, allowing you to start with a clean slate. Much like the bonus parts in most video games. 90003 90002 The Pomodoro Technique rests on the same principle. After each pomodoro, take full advantage of your break to recharge and keep your mind fresh for the next session of work.You’ll reduce the number of mistakes caused by a lack of concentration and avoid burnout in the long run. 90003 90070 Decreased back pain 90071 90002 Ever wondered why everyone is so obsessed with making 10,000 steps each day? As cliche as it may sound, sitting is the new smoking. I’m referring here to the health risks associated with excessive sitting, like cardiovascular diseases and diabetes. Which, according to this study, can not be compensated by occasional leisure activities even if they exceed the minimum level of physical activity recommended.90003 90002 In this context, the Pomodoro method becomes your greatest ally for slipping in more movement throughout the day. Use the five minute break to do a stretch, fill up your water bottle, or just chat with a coworker in the lobby area. Your back and shoulders will thank you later. 90003 90070 Get rid of the perfectionist mindset 90071 90002 This is the creator’s curse, also known as Parkinson’s Law, which I talked about in another article. According to it, work expands to fill the time available for its completion.To put it simply, if you have to complete a one hour task in two days, you’ll probably take the full two days. That’s because perfection sets in, making you fine-tune the task until the very end. 90003 90002 By all means, do what you need to do to create your best work. But do not get stuck in endless revisions and ship it! Use the strict time limit of a pomodoro as a race to get things done and free up more time for other creative endeavors. 90003 90006 Best Pomodoro apps to try out 90007 90002 Enough with the benefits, time to get to the real work.90003 90002 Again, because of the method’s simplicity, you only need a kitchen timer and a notebook or piece of paper to keep track of your pomodoros. That’s it. Nothing less, nothing more. This does not give you enough insight into timesheets, the nature of your interruptions, or how did you progress on each of your tasks. 90003 90002 To automate the system and customize it to fit your workflow in terms of session lengths, ticking sounds, alerts, and so on, try out these Pomodoro apps: 90003 90070 1.PomoDone (Web, Mac, Windows, Linux, iOS, Android) 90071 90002 90048 Best for 90049: using the Pomodoro Technique with a separate task or project management software 90003 90002 PomoDone connects with a wide variety of project management tools, allowing you to directly import tasks and time entries from the ones that already have a time tracking module — like Paymo. 90003 90002 90048 Learn more about how to integrate PomoDone with Paymo 90049 90003 90002 If you do not use one, then you can add your own tasks directly into the app.Then clock in using their Pomodoro timer. A pretty robust one I have to say, since you can customize your own session lengths, set auto breaks, and add up an interruption note so you do not have to rely on a notebook anymore. 90003 90002 PomoDone also comes with a great Chrome Extension that embeds the Pomodoro tracker in certain project management apps and blocks distracting websites if you know yourself to be a slippery procrastinator (I sure am from time to time). 90003 90002 90048 Price 90049: 90003 90046 90047 90048 Lite plan ($ 2.29 / month) 90049, with 3 integrations included 90050 90047 90048 Ultimate plan ($ 4.01 / month 90049), with unlimited integrations and unlimited log access 90050 90063 90070 2. Focus Booster (Web, Mac, Windows, iOS, Android) 90071 90002 90048 Best for 90049: freelancers who do client-related work 90003 90002 Focus Booster seems to be a Pomodoro app that’s more oriented towards freelancers and agency owners since you can choose which client to track time for. All pomodoro sessions get automatically logged under a timesheets area, with the possibility to create manual entries on your own.The best part? You can actually export them into a CSV format so it’s much easier to invoice your client at the end of a month or project. 90003 90002 Data nerds, you’re in for a treat. In terms of analytics, you have complete visibility into how you’ve spent your time over a certain period thanks to the Reports Dashboard. This one also includes stats regarding your profitability and percentage of tracked time per each client, so you know which client brings in more cash. 90003 90002 I also like how you can save incomplete sessions and resume them when ready, a feature that will serve well first time Pomodoro users and hybrid fans.90003 90002 90048 Price 90049: 90003 90046 90047 90048 Free 90049, but limited to 20 sessions 90050 90047 90048 Individual plan ($ 2.99 / month) 90049, with 200 sessions and extended settings 90050 90047 90048 Unlimited plan ($ 4.99 / month) 90049, with unlimited sessions and invoicing 90050 90063 90070 3. Focus Keeper (iOS) 90071 90002 90048 Best for 90049: iOS users 90003 90002 By far, the Focus Keeper Pomodoro app is the closest one to the authentic Pomodoro experience.It features a red background that lets you change the length of the pomodoro through a simple swipe (breaks have a blue one). And a ticking sound to know it’s focus time. 90003 90002 You can also set a goal in terms of the number of sessions you wish to accomplish each day, which I find very helpful. Too bad you can not name them to know what you’re working on. The app has a notification centre though to remind about your session if you browse other apps on your phone. 90003 90002 There are many ways of customizing this app, from different themes to sounds and alarm levels for each session, short, and long break.Charts over the past 14 and 30 are days are there to help you monitor your productivity, limited to only the past 3 days with the free version. 90003 90002 The Pro one brings 10 premium ticking sounds to get more productive or relaxed, depending on the moment of the Pomodoro cycle, and a full view over your stats. 90003 90002 90048 Price 90049: 90003 90046 90047 90048 Free 90049, limited charts for the past 3 days 90050 90047 90048 Pro ($ 1.99 / month) 90049, unlimited charts plus 10 ticking sounds 90050 90063 90070 4.Focus To-Do: Pomodoro Timer & To Do List (Mac, Windows, iOS, Android) 90071 90002 90048 Best for 90049: Android users 90003 90002 As the name states, Focus To-Do is an all-in-one Pomodoro timer and to-do list. Quite practical, as you can create projects to better categorize sessions, as well as set task priorities for a clear picture on what to work on first. It’s a bit unclear how many projects I’m allowed to create, since the app introduces you in a free trial of the premium version.90003 90002 Other than that, I like the «Forest» feature which gamifies the whole user experience and let’s you contribute with your actions at growing a plant. If you do not complete the daily challenges, you guessed it, the plant dies. An interesting way to build up motivation and stick with the Pomodoro Technique. 90003 90002 This Pomodoro timer also comes with a trend chart of all your completed to-dos and statistics over how you’ve spent your time for each project. 90003 90002 90048 Price 90049: 90003 90046 90047 90048 Free 90049 90050 90047 90048 Premium (£ 2.99/3 months) 90049, with unlimited projects, app whitelist, daily / weekly / monthly report, repeating tasks, reminder tasks 90050 90063 90070 5. Marinara Timer (Web) 90071 90002 90048 Best for 90049: teams who want to share their online Pomodoro timers 90003 90002 If you’re looking for a simple Pomodoro app that does not require any setup whatsoever, not even a signup, then Marinara Timer is the way to go. Just open it in a separate web browser tab and pin it there. 90003 90002 In terms of options, you’re lucky enough.The team behind this app thinks the Pomodoro method is a bit too rigid, that’s why they made three timers available: 90003 90046 90047 A traditional pomodoro with the 25-5 minutes cycles 90050 90047 Custom one, where you can change the length of each work session and rename them 90050 90047 Kitchen one, where you set a time limit and let it run backwards 90050 90063 90002 What sets it apart though is the ability to share your timer through a URL. In case you wish to synchronize work with your team and take a break together, or just share your pomodoro clock with a manager.There are two links, an admin one and a viewer link, to avoid stepping on each other’s feet and make sure no timer is stopped by accident. A cautious feature indeed! 90003 90002 90048 Price: Free 90049 90003 90006 Are Pomodoro apps for everyone? 90007 90002 No, not really. The method is best suited for creatives, those who need to ship work and have deadlines in place for them: designers, developers, copywriters, and so on. For them, the boxed sprints might catalyze productivity while also making sure they do not waste too much time and effort on trivial things.90003 90002 But what about if you’re a customer support rep or someone who has to do continuous work as it comes in? You can still hack the method and run a few pomodoros back-to-back until you finish the self-imposed target: 50 tickets in one hour, 30 emails in under 30 minutes, you name it. Do a break, then pick up work from where you left it. 90003 90002 It’s not advisable to use a Pomodoro timer when you are engaged in fast-paced projects where changes can occur at any minute. Or when you’re someone who requires a lot of input from the others, like a team leader or sales ops manager.90003 90006 How does the Pomodoro Technique work with other productivity methods 90007 90002 In essence, a pomodoro focuses more on doing tasks in a timely manner as opposed to planning them. That’s why it’s better to combine it with other productivity methods. 90003 90002 Like the Getting Things Done (GTD) method. Use it to process and organize work, then rely on the Pomodoro Technique to actually get things done. It also works well with the Eisenhower Decision Matrix to prioritize tasks before actually doing them, as well as the Kanban method which relies on continuous delivery and improvement of your workflow.A practice that is also encouraged by Cirillo who insists on spending the first and last 5 minutes of a pomodoro session to recap and review work. For improvement purposes, again. 90003 90070 Note 90071 90002 Do not overdo this part or else you’ll ruin the simplicity provided by the Pomodoro method. 90003 90006 Final thoughts 90007 90002 With the existing theory and best Pomodoro apps at hand, you should already be able to use the method on your own. Yes, it will take some time to get the hang of it, but you can only reap its benefits if you try it first hand.90003 90002 Before we part away, remember that the Pomodoro method is just that — a way for you to get into the zone and recharge your energy with regular breaks. If you happen to be half way through your work and the Pomodoro timer has ringed, stop it, continue with your task, and take a break only after you’ve finished it. 90003 90002 Under all conditions, do not try to push it if it does not work for you. To put it Ryan Holiday’s words: 90003 90002 What we need is something sustainable. Something balanced.Something deliberate without being forced. Purposeful without being obsessed with productivity. 90003 .

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о