Содержание

Как правильно ставить цели и достичь их

Знаете анекдот? 

Мальчик Вася в детстве мечтал, чтобы у него было много денег и ездить на большой машине. Все сбылось — у него полные карманы мелочи, и он — водитель маршрутки.

А все почему? Потому что мальчик не знал, как правильно ставить цели перед собой. 

Ему не рассказали, как надо…

Как правильно ставить цели и достичь их

Чтобы не быть, как Вася, давайте учиться этому искусству вместе 

А я буду очень стараться вам в этом помочь, мои милые)

Давайте разбираться по шагам способы достижения поставленных целей и её структуру.

 

1 Не ставьте себе сразу много целей.

Мозг не способен эффективно обрабатывать много информации разом, поэтому выбирайте 5-6 основных направлений, которые вам важны. Не больше! 

Сосредоточьтесь на их достижении в ближайшее время, а через 2-3 месяца проверьте их актуальность. 

Если за это время вы не продвинетесь в их реализации ни на шаг, возможно, вам это и не нужно? Нет никакой беды, если вы передумаете — это же ВАШИ цели. 

Вы видите, что цель приближается — отлично. Вам она по-прежнему важна? Идем дальше!

 
2 Второй очень важный момент — а цели действительно ваши?

Проверяйте их истинность, пожалуйста. Не стоит тратить свою жизнь на то, что на самом деле вам совсем не нужно. 

Как можно проверить? Визуализируйте. Наше подсознание работает с образами, так дайте же ему их! Представляйте то, что вы хотите получить, как можно подробнее, рассматривайте со всех сторон. И одновременно прислушивайтесь к себе — что вы ощущаете? Будет ли вас радовать достигнутое? 

Вы хотите деревянный дом медового цвета, как из сказки? Провести отпуск в горах, где цветы, зеленая трава и легкие тучки цепляются за склоны? Или вам нужно модное жилище с окнами в пол, а годы должны быть суровыми и в сияющем снегу? В каком случае ваша жизнь действительно станет лучше? Сердце обязательно подскажет, и это будет отличный знак. 

Кроме визуализации, можно еще попробовать проверить цель вопросом “для чего?” 

Например, моя цель — стать руководителем. 

  • Для чего? — Чтобы больше зарабатывать и чтобы у меня были подчиненные. Для чего? — Чтобы чувствовать себя увереннее и значимее. 
  • Для чего? — Чтобы доказать жене, что я не неудачник. 

Упс! Стать руководителем — это разве ваша цель? Может, лучше сначала покопаться в ваших отношениях с супругой?

И еще — не ставьте своей целью ничего, что имеет отношение не к вам. Даже если вам кажется, что вы хотите только хорошего для всех — это не экологично. Ваши энергии должны работать только на ваши цели, без исключений. Вы можете, конечно, делать что-то для близких, но это должно быть только ваше желание и только ваша цель.

 
3 Идем дальше… Определили цели — запишите их!

Вы знаете, что записанные мечты сбываются в 11 раз чаще, чем не записанные? Точно так же дело обстоит и с целями. 

Записывая, мы уточняем их, наполняем дополнительной энергией, усиливаем работу подсознания и приобретаем уверенность в своих силах. А перечитывая этот список, вполне можем определить шаги, которые приведут нас к их достижению. Так что не ленитесь, пожалуйста, это важно!

 
4 Записывая цели, постарайтесь придать им как можно больше позитива.

Пусть они будут достаточно масштабными, чтобы вас воодушевлять. Испытывая подъем от грядущих достижений, человек способен на многое. 

На энтузиазме (порой даже на голом энтузиазме!) родилось множество прекрасных и полезных вещей. И это очень заразительно: энтузиасты занимаются искусством, благотворительностью, ведут экологические проекты и научные исследования. Энергия всегда привлекательна! 

Важно — пусть ваши цели будут достижимыми в принципе, чтобы не вызвать в вас разочарование и апатию через некоторое время. 

Условно: не пытайтесь стать олимпийским чемпионом по плаванию в 40 лет, если никогда не были в бассейне. Но научиться отлично плавать вполне реально. 

И не расстраивайтесь, если какие-то цели вам покажутся очень желанными, но мелковатыми для счастья всей жизни. В конце концов, если та самая сумочка вас действительно порадует, почему бы нет? Достижения целей, к тому же, очень стимулируют двигаться дальше. Просто пересмотрите список желаемого, когда купите её)

 
5 Очень важно определить временные рамки для своих намерений. 

Не бойтесь, пожалуйста, не успеть. Лучше перенести дату исполнения, чем вовсе не иметь запланированного времени. Ведь, если вы запланировали встречу в 10-00 час, а пришли в 10-15 час, то вы просто опоздали. А если время не назначено, вы просто не придете. А зачем? 

Цель — та же встреча. 

Одно дело — накопить на машину к концу жизни, другое — через год.

Вот так и записывайте!

 
6 То, что вы хотите получить, должно быть конкретным и измеримым. И ВОПРОС КАК ДОСТИЧЬ ЦЕЛИ СТАНЕТ НАМНОГО ЯСНЕЕ

Если похудеть, то на сколько? 

Если найти мужа, то какого? 

Если переехать, то куда?

Если нет конкретики, как вы поймете, что получили желаемое?

Минус 150 грамм за месяц считается? А ленивый обитатель дивана в растянутых трениках на ПМЖ в вашей квартире или приобретение незаконно построенного жилья с протекающей крышей — это то, что вы хотели? Ой, нет!

 
7 Про то, что не надо, описывая цель, писать “хочу”, вы знаете?

Тут просто сбываться нечему — вы уже хотите. Такое просто не работает, так что все цели формулируем или в повелительном наклонении (“заработать миллион, чтобы достроить дачу”), или как прекрасный свершившийся факт (“еду в отличный 5* отель в Турции летом на две недели”). 

 
8 Верьте в то, что все сбудется!

Похоже, восьмой пункт — самый важный))

Без вашей железобетонной веры ничего не выйдет… Именно она — основа, причина и движущая сила всех возможных перемен в вашей жизни.

Отдайте Мирозданию подробности, путь оно приводит все ресурсы, которые вам нужны, как ему заблагорассудится. Ваша задача — верить! И двигаться в выбранном направлении, конечно. 

Если вам нужна работа, а вы забьетесь в уголок и никому об этом не скажете, то хоть все стены вокруг испишите целями, ничего не поменяется. Даже если они будут абсолютно правильно сформулированы))

Составляйте резюме, ходите на собеседования, откликайтесь на объявления. И не переставайте верить. То, что вам нужно, придет! Момент и способ достижения цели могут оказаться весьма неожиданными для вас, но это обязательно произойдет. Стоит только соединить ваши действия, энергию веры и общее доверие миру. Если вам нужно ставить цели на работе и достигать их, то принцип тот же самый. Этот пример подходит для всего.

  • Так что, милые мои, составляйте планы достижения цели. Двигайтесь каждый день хоть малюсенькими шажочками. Только не стойте. Под лежачие камни вода не течет) Двигайтесь!

В общем, если б мальчик Вася ставил свои цели точнее, его жизнь была бы другой…

А если вас тоже не учили этому в детстве, но вы не хотите быть “немножко Васей”, меняйте все прямо сейчас.

Вы очень многое можете сделать, чтобы жить именно так, как вам хочется. 

И для этого не обязательно родиться с золотой ложкой во рту или всю жизнь пахать, света белого не видя.

как поставить цель и достичь ее

Приветствую вас, дорогие читатели. Если вы планируете преуспеть, вы должны запланировать свой успех. Сознательная постановка целей является основой любого успешного предприятия.

Хотя я уверен, что вы можете найти несколько исключений из приведенного выше утверждения, они подтверждают правило. Вы можете видеть доказательства моего утверждения везде, куда бы вы ни посмотрели; от элитных спортсменов до успешных предпринимателей. У них у всех есть план. Они ставят цели для достижения великих целей.

Вы не

исключение, которое подтверждает правило. Хотя вы можете испытать некоторый успех без особого осознания цели, вы никогда не достигнете своего полного потенциала (или чего-либо близкого к нему).

Существует огромное количество систем постановки целей. Я провел большую часть своей взрослой жизни, изучая огромное количество из них. И со временем я разработал свою собственную систему; метод, который работает очень хорошо для меня. Это система, которую я использую для постановки целей для всего, чего я хочу достичь в жизни, и это один из самых важных инструментов, которые у меня есть.

Итак, если вы хотите знать, как ставить цели и мотивировать себя на их достижение, читайте дальше.

Когда нужно ставить цели

Каждый январь в Интернете публикуется множество новых постов по постановке целей. Большая часть из них так и остаются нереализованными.

Моя точка зрения такова: любая цель, которую стоит поставить, стоит поставить прямо сейчас . Не в следующий понедельник. Не в новый год. Сегодня. Если вы обнаружите, что откладываете дело, то это потому, что цель не так важна для вас.

Знать, когда цель того стоит

Большую часть времени наш мозг выполняет приличную работу, выполняя подсознательную умственную гимнастику и предоставляя нам необходимый уровень силы воли, относящийся к любой конкретной задаче (которая может или не может быть необходимой суммой).

Я использую слова «большую часть времени» очень сознательно, потому что есть ключевой фактор, который может исказить наш внутренний калькулятор силы воли (как я только что придумал): невежество.

Я не имею в виду невежество в негативном смысле; Я просто имею в виду полное отсутствие понимания преимуществ и / или необходимых инвестиций (будь то интеллектуальное, физическое, эмоциональное, финансовое или любое сочетание вышеперечисленного).

Скажем, к примеру, мой мозг не дает мне необходимой силы воли, чтобы качать пресс шесть раз вдень, потому что у него просто нет веры. Мой мозг не верит, что шесть раз в день – это вообще возможно, что потребуется огромное количество усилий, и все мои усилия не будут оправданы результатом.

Но что, если мой друг, с похожим телосложением и диетой, однажды явился и похвастался чудесной тренировкой, которая сотворила для него чудеса? Мало того, что это было намного проще, чем он думал (это потребовало меньших вложений), но это также придало ему гораздо больше уверенности, чем он считал возможным (большая выгода).

Вы знаете, что я буду делать? Я бы поинтересовался. Кто бы не стал? Я усвоил бы его совет, и мой мозг внезапно получил бы намного больше информации, чтобы принять более обоснованное решение. Возможно, в этих новых обстоятельствах требуемая сила воли будет соответствовать моей

реальной силе воли.

Не позволяйте своему мозгу руководить важными решениями в вашей жизни, не осознанно ставя под сомнение свое существующее понимание вопроса и не спрашивая себя, правильно ли вы подготовили свой разум.

Самый большой шаг к достижению цели заключается в понимании необходимого начинания и оценке потенциального результата. Это не абсолютные термины; если ваша цель не очень проста, вы не сможете полностью оценить эти два фактора. Тем не менее, чем ближе вы понимаете необходимое начинание и потенциальный результат, тем лучше вы сможете мотивировать себя.

Поэтому, когда дело доходит до постановки целей, вы должны быть максимально осведомлены о том, чего вы хотите достичь. Стремитесь наделить себя знаниями. Бросьте вызов логике вашего мозга. Изучайте больше информации. Воспользуйтесь советами тех, кто уже достиг желаемого.

Чем больше вы знаете о том, чего хотите достичь, тем лучше вы будете готовы к этому.

Как установить цели: карта мира

Ваши жизненные цели не должны быть сегментированы.

Вот почему я говорю об «большой карте мира». Первый шаг, который вы должны предпринять при постановке целей, — это взглянуть сверху вниз на то, что вы хотите, основываясь на том, что я считаю основными категориями, которые определяют нас как людей:

  1. Счастье
  2. Здоровье
  3. успех
  4. богатство
  5. духовность
  6. карьера

Не совершайте ошибку, думая, что вы уже знаете, чего хотите. Потратьте некоторое время, чтобы рассмотреть каждую из вышеуказанных шести категорий, и составьте список всего, чего вы хотите достичь. Пишите все, что приходит в голову, без разбора и эгоистично. Не торопитесь.

Это ваш список жизненных целей, и он будет постоянно расти, до конца вашей жизни. Поэтому держите его под рукой.

Возможно, что не все из этого списка вам удастся осуществить. Это не страшно. Когда вы будете достигать своих целей и видеть это на бумаге – вы уже будете заряжаться удивительной силой для дальнейшего движения вперед.

Ставьте реальную цель

Если вы следовали моим инструкциям, у вас, вероятно, будет невероятный список потенциальных достижений. Хотя этот список важен, он также является важным напоминанием о том, как легко справиться с поставленными задачами. То, что вы абсолютно не должны делать, это пытаться откусить больше, чем вы сможете прожевать.

Имея это в виду, я хочу, чтобы вы выбрали один пункт в этом списке, который, по вашему мнению, окажет наибольшее благотворное влияние на вашу жизнь. Только один элемент.  Теперь я хочу, чтобы вы потратили столько времени, сколько необходимо, чтобы выяснить, стоит ли достигать этой цели. Задайте себе самый важный вопрос:

«Будут ли необходимые усилия, которые я должен приложить для достижения этой цели, соответствовать полученному результату?»

Затем задайте себе следующие вопросы:

  1. Насколько эта цель меня заводит (зажигает)?
  2. Изменит ли мою жизнь достижение этой цели ?

Ответ на оба вопроса должен быть решительным «Да!»

То, что вы придумали — это «Одна большая цель». Это самая большая разница, которую вы можете внести в свою жизнь. Если этого не произойдет, вы должны вернуться к своему списку и подумать о том, что вы действительно хотите от жизни.

Очевидным примером такой цели может быть: «Уйти с моей работы».

К настоящему времени у вас должна быть одна большая цель.

Разбей свои цели на шаги

Когда дело доходит до достижения целей, ключ состоит в том, чтобы разбить их на небольшие, управляемые и действенные задачи. Ваша одна большая цель, вероятно, будет выглядеть крупной и пугающей по номинальной стоимости, но, как и все, что вы делаете в жизни, ее видимый масштаб может быть уменьшен до приемлемого размера.

Давайте подробнее рассмотрим цель «Уволиться с работы» и посмотрим, как можно лучше определить, как эта цель была достигнута:

Создание карьеры внештатного писателя – Уйти с работы

Подать заявку на работу на сайте —  Найти собственных клиентов —  Создать карьеру фрилансера

Достижение очевидного невозможного достигается путем разбиения его на более мелкие составные части, которые не кажутся подавляющими. В конце концов, что звучит сложнее: бросить работу или подать несколько заявлений о приеме на работу? Одно в конечном итоге приводит к другому.

Итак, на этом этапе вы должны разбить свою цель на маленькие шаги. Эти шаги должны иметь управляемый размер, и вы должны быть в состоянии выполнить их. Они формируют практическую основу для достижения вашей Единой Большой Цели.

Учитывая, что ваша цель может быть довольно большой (по определению), вы можете перечислить ряд различных задач. Если вам сложно справиться с этой задачей, вы можете воспользоваться услугами коуча и пройти все этапы вместе со мной.

Постановка цели: борьба с неизвестным

Есть все шансы, что вы не сразу узнаете, как достичь своей цели. Очень многие знают свою цель, но не имеют представления о том, как именно ее достичь.

Это понятная проблема, но в конечном итоге отговорка. Не зная, как достичь чего-либо, нет оправдания тому, чтобы этого не достичь. Когда-то вы были в неведении обо всем, чего достигли в жизни, и все же вы добились очень многого.

Ставьте задачи, которые, как вы считаете, повысят ваши шансы на достижение вашей единой цели. Вы будете делать ошибки, и вы будете тратить время. Вы также узнаете много необходимой вам информации  и приблизитесь к тому месту, где хотите быть. И со временем путь, по которому вам нужно идти, скорее всего, станет известным.

Или вы можете просто сдаться. Это ваш выбор.

Постановка цели: как выполнить следующие шаги

На этом этапе вы должны были определить свою единую большую цель и разбить ее на управляемые этапы. Не имеет смысла читать дальше, если вы этого не сделали.

Чтобы быть совершенно честным, если у вас есть необходимая мотивация, выполнение часто является самой легкой частью процесса . Когда вы знаете, чего хотите, и знаете, как это получить, все, что вам нужно сделать, — это выделить себе время для выполнения необходимых задач.

Ваша одна большая цель должна быть главной в вашей жизни, поэтому у вас не должно быть проблем с тем, чтобы каждый день находить время для ее достижения

Независимо от того, насколько занята ваша жизнь, миллионы других людей все еще делают больше. Это не должно обескураживать вас или заставлять вас чувствовать себя неадекватным. Наоборот, это должно подтолкнуть вас к соответствию своим достижениям.

Всякий раз, когда вы чувствуете себя подавленным из-за объема работы, которую вы выполняете, уделите время, чтобы отступить и понаблюдать за тем, что вы на самом деле делаете. Вы, вероятно, заметите, что часть «работы», которую вы выполняете, на самом деле не способствует (или только способствует на скромном уровне) достижению ваших целей. Этот мыслительный процесс должен стать частью вашего процесса периодического обзора.

Достижение цели по одному шагу за раз

Все вышеперечисленное имело отношение к одной большой вашей цели. А как же все остальное? Весь ваш список?

Все остальное приходит после. Не после того, как вы достигли своей Единой Большой Цели, но после того, как вы освоились в своей новой рутине. Пожалуйста, не ставьте себе цель достичь сотни вещей одновременно. Если вы перегорите – будет сложно начинать все сначала.

Это само по себе является ключевым моментом — ставьте перед собой одну цель и выполняйте связанные с ней задачи, пока они не станут привычкой . Как только вы установили что-то как привычку, вернитесь к списку и выберите следующую наиболее важную цель.

Держите прицел

На мой взгляд, одна из самых больших проблем с достижением целей — не спускать глаз с приза . Возможно, вы до сих пор добросовестно выполняли каждый из моих шагов, но все будет напрасно, если вы не будете регулярно пересматривать то, чего пытаетесь достичь, почему и как .

Достаточно один раз в неделю проводить дополнительную фокусировку.  Процесс проверки должен включать четыре вопроса и должен быть выполнен в письменной форме.

  1. Чего я пытаюсь достичь?
  2. Почему я пытаюсь этого добиться?
  3. Чего я добился до сих пор?
  4. Как я работаю для достижения своей цели? Это приближает меня к моей цели, и если да, то как?

Каждый вопрос имеет четкую цель:

  1. Напомните себе о том, чего вы пытаетесь достичь.
  2. Напомните себе о своей основе для мотивации.
  3. Оцените свои достижения на сегодняшний день и похлопайте себя по спине (или надерите задницу).
  4. Перефокусируйтесь на своих действиях и на том, находитесь ли вы на лучшем пути для достижения своей цели.

Этот список повторяется для каждой из целей, над которыми вы работаете.

Всегда оставайся сосредоточенными на своей единой цели. Просмотрите то, что вы сделали, затем сосредоточьтесь на том, что вы планируете делать. Этот процесс проверки является одним из наиболее важных факторов, обеспечивающих достижение ваших целей, поэтому не пренебрегайте им.

Резюме

Постановка целей чрезвычайно проста. Постановка эффективных целей, которые дают вам хорошие шансы на успех, тоже не так уж и сложна. Но создание такого рода мотивации, которая дает вам топливо, необходимое для достижения ваших целей, может быть очень сложным.

И именно поэтому мотивация была центральной темой всего этого руководства по постановке целей. Это ключ к успеху, как и все остальное.

Имея это в виду, давайте пройдемся по процессу, которому вы должны следовать, чтобы установить и достичь целей. Вы должны:

  1. Понять и прописать необходимые усилия и потенциальный положительный результат ваших целей
  2. Уметь разбивать свои цели на управляемые задачи, которые вы можете выполнять по одному шагу за раз.
  3. Регулярно просматривать свои цели и напоминать себе, почему вы делаете то, что делаете.

Это три важных шага, которые вы должны выполнить, чтобы успешно достичь своих целей. Не пренебрегайте ни одним из них.

Теперь, когда вы прочитали руководство, пришло время начинать ставить цели. Затем – начинать двигаться в нужном направлении. Я желаю вам удачи!

Ваш Аудрюс К.

 

 

Загрузка…

10 эффективных шагов 🚩 цель не достигнута 🚩 Работа над собой

Инструкция

Конкретизируйте то, чего хотите добиться. Нередко люди не понимают, чего они хотят в жизни. К тому же, после долгих раздумий они редко знают, к какой цели нужно стремиться. Поэтому большинство мечтателей так и живут в своих грезах, не достигая успеха.

Составьте план ваших действий. Возможно, у вас будет несколько целей. После того как вы уясните свои задачи, распланируйте по полочкам ваши шаги. Проследите, чтобы составленный план был достаточно практичен.

Оформите конкретный список нужных шагов. Может быть, вам необходимо окончить соответствующие курсы или получить высшее образование, развить профессиональные навыки и получить больше опыта в том или ином деле, чтобы приблизиться к желаемой цели.

Не стойте на месте, двигайтесь вперед по составленному плану и списку. Ведь ваш успех будет зависеть от вас.

Совершенствуйтесь и развивайтесь. Займитесь чтением умных книг, статей в интернете о том, как вы именно желаете достичь своей мечты. Расширьте свой круг общения: познакомьтесь с людьми, которые смогут дать вам ценные советы и рекомендации. Однако не стоит забывать и про здравый смысл перед тем, как начнете предпринимать что-нибудь.

Обдумайте альтернативный план. Попробуйте поискать другие пути, если ваш составленный план не действует.

Регулярно читайте ваши цели. Скорее всего, через определенное время вы обнаружите некоторые задачи, которые не стоит выполнять. Возможно, изменились обстоятельства и сами люди. Отличной идеей будет постоянный просмотр вашего списка с записанными задачами. Таким образом, вы сможете удалять из плана устаревшие цели.

Повторяйте свои утверждения. Верьте в свои цели и мечты. Без отсутствия веры они не будут восприниматься вашим подсознанием, поэтому может исчезнуть сама мотивация. Представляйте вашу цель. Визуализация будет оказывать влияние на ваше подсознание, и это позволит вам быть сосредоточенным на собственной цели, искать идеи и возможности.

И, конечно же, действуйте. Повторение и визуализация утверждений лишь помогают достичь цели, но без действия они не так эффективны. Предпринимайте все меры, которые нужны для воплощения вашей мечты в жизнь. Также прислушивайтесь к интуиции, новым возможностям и ситуациям, принимайте помощь в виде советов от других людей.

3 стратегии и 5 правил, как добиться поставленных целей

Бизнес-тренер Владимир Якуба написал колонку о том, как правильно формулировать цели, раскрыл 3 действенных стратегии и 5 правил, которые помогают добиваться желаемого. Как добиться поставленных целей

Как добиться поставленных целей

Отгадайте загадку: на кувшине сидело 5 лягушек, 3 из них решило прыгнуть, сколько лягушек осталось сидеть на кувшине? Правильный ответ – 5, потому что решить и сделать – разные вещи. Об этом я и хочу сегодня поговорить.

Давайте будем откровенны: мы не всегда достигаем целей. Виной тому лень, неправильно расставленные приоритеты или неверная формулировка задач. Вариантов мо­жет быть много. А ведь нереализованные планы вызывают у людей досаду, апатию, депрессию и «самоедство». Давайте не будем усугублять ситуацию.

Как формулировать цели: система «КЕДР»

Для того чтобы вы смогли достигать целей, их нужно правильно формулировать. Добиться этого можно, используя систему «КЕДР».

К – конкретика

Цель должна быть четко и ясно сформулирована. Используйте предложение, состоящее из 10-24 слов, это оптимальный диапазон, который способен воспринимать наш мозг.

Е – единица измерения

То есть, вам нужно написать не просто «хочу похудеть», а «хочу похудеть на 7 кг».

Д – дата

Обязательно указывайте, до какого числа вам необходимо достичь цели. Пусть вы пока в этой дате не уверены, но уже программируете мозг на нее.

Р – реальность

Ставьте достижимые цели. Не пишите «хочу через 1 месяц купить компьютер», если зарплата того не позволяет. Лучше посчитайте, сколько времени вам нужно откладывать на него, затем укажите реальные сроки.

Конечная цель должна выглядеть примерно так: «Хочу до 31.10.2020 повысить уровень владения английским языком до уровня Advanced в школе Creative English». Правильная формулировка – это уже половина успеха. Я использую систему сам и рекомендую ее другим, так как она действительно эффективна.

3 стратегии для достижения целей

Я всегда говорю «Хватит болтать, пора действовать!». Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти. И вот 3 стратегии, которые помогут вам действовать.

  1. Принцип войны. Установите для себя военное время и время перемирия. Военное – это рабочее, это время, когда вы боретесь с трудностями, неприятностями и грубо себя ведущими клиентами. А перемирие – это отдых. Установите четкий график, например, с 9 до 18, и выкладывайтесь в этот период на полную. А после хорошо отдыхайте.

  2. Принцип бульдозера. Его суть в том, что необходимо двигаться к цели медленно и уверенно, как бульдозер. Чтобы этого достичь, необходимо спланировать день, подготовить все необходимое, навести порядок на рабочем месте и по порядку выполнять задачу. Здесь не нужно торопиться – главное делать все качественно.

  3. Принцип Юрия Деточкина. Помните фильм «Берегись автомобиля», где персонаж Юрий Деточкин угонял автомобили, и делал на вырученные деньги добрые дела? Там еще была интересная цитата: — Что вы делаете? — Я хочу угнать эту машину, а вы мне мешаете. Так вот, будьте как Юрий Деточкин. Делайте то, что считаете нужным, не отвлекаясь на остальных.

Принцип бульдозера выбрала для себя Джоан Роулинг, автор серии книг о волшебнике Гарри Поттере. Ее первый экземпляр отвергали 12 раз. При этом Джоан не сломалась и продвигалась к цели постепенно. Сейчас она известна на весь мир.

А вот Ван Гог избрал в свое время стратегию Юрия Деточкина. Он, вопреки мнению большинства окружающих, всю жизнь занимался любимым делом — рисовал. Пусть при жизни его гением и не признали, но он обеспечил достойное будущее близким. Теперь же он всемирно известен.

Вдохновляйтесь примерами знаменитых людей, выбирайте понравившуюся стратегию и действуйте.

5 правил, которые помогут добиваться желаемого

Многое зависит от вашего мышления и умения правильно себя настроить. Вот вам в помощь 5 хороших правил.

  1. Надейтесь на лучшее, но ожидайте худшего. Если боитесь действовать, продумайте наперед все возможные варианты исхода событий. Например, перед звонком клиенту подумайте: наихудшее, что может случиться – он на вас накричит. Это ведь можно пережить, правда? Настройтесь на позитив и звоните!
  2. Пусть все заладится с утра. Встаньте пораньше, неважно в будний день или выходной. У вас появится больше времени для рабочих и личных дел. Соответственно, повышается вероятность исполнения вашей цели.
  3. Позитивный взгляд. Помните: каждый день не может быть хорошим, но что-то хорошее есть в каждом дне. Ищите позитив в любом событии, даже если оно на первый взгляд вам не на руку.
  4. Долой сомнения! Неуверенность может разрушить даже самую лучшую мотивацию. Поэтому следите за своими мыслями, если уж решили делать дело, то делайте.
  5. Будьте лучше, чем вы есть. Сравнивайте себя с собой вчерашним, почувствуйте прогресс. Это поможет двигаться дальше.

Дайте понять своему подсознанию, кто здесь главный. Проигрывайте в своей голове ситуации, о которых мечтаете. Уделяйте этому не менее 5 минут в день, и вы уже через 2 недели заметите улучшения.

Итак, давайте себе правильные установки, пользуйтесь стратегиями достижения целей и придерживайтесь правил. Уверен, что у вас все получится!

© Владимир Якуба, BBF.RU

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о